百草益寿方丨更年期热汗如雨下，苦不堪言？还一个清爽的你！
躲老妈的小马
小草，你快出来！
小草
发生什么大事儿了，忽然呼叫本草
躲老妈的小马
是我的“母后达人”最近半年不太“正常”，稍稍有点不如意的就哭，有时候还大汗淋漓，说热。
躲老妈的小马
有时候却脾气特别大，我和老马根本不敢惹她，每天都小心翼翼，情不自禁屏住呼吸......
小草
她是不是还对一些没有发生的事儿害怕和恐惧，如果看着负面新闻，得额外嘱咐你365遍？
躲老妈的小马
艾玛，说的太对了.
小草
按照这个状况推断，你的“母后”的表现是更年期综合征了。
中医如何看待女性更年期综合征？
中医认为，“肝肾阴虚、肝郁气滞”是女性更年期综合征的主要致病机制。“肾气渐衰，天癸枯竭，冲、任二脉虚衰，精血不足，结果导致阴阳失衡”。接下来则会经常的出现“闷闷不乐、欲哭寡言，记忆力衰退，注意力不集中，夜间梦多，极易烦躁，多疑多虑”还有就是轰热潮汗！
轰热潮汗常发生在头面部位，或及上半身，突然一阵轰热，颊红耳赤，伴随大汗淋淋，数分钟以后慢慢能恢复原状。多数妇女更年期时常有此症状，属更年期综合征范围，但有的老年妇女或中年妇女也会出现此症状。
有的1至2天发生1次，有的则1天发生数十次，夜间发汗还会严重干扰睡眠，对很多女性心理和身体造成了损伤。同理，另一半、家人也会收到干扰和影响。
药方
轰热潮汗属于阴虚症候，所以，中医调补肾阴同时略降肝肾虚热，兼以扶正气养肝血。稍佐舒肝理气。便可治愈。
更年期女性首先要理解，更年期是一个正常的生理变化过程，出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑。要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。多参加一些娱乐活动，以增加生活乐趣。
更年期女性的家属，也要充分理解女性在这一阶段的不易，多给予关怀和温暖，更好的纾解女性心理，成为协助病患跨过这一时期的坚定后盾。
END
更年期过程中有什么难忘瞬间吗
留言聊聊吧？
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