挽救婚姻：面对冷暴力婚姻我们要怎么做才能挽回呢

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冷暴力的人在导师看来就是完全不会表达自己的情感，在表达自己不想要了或者不喜欢了这方面完全是低能，这是情商缺失的一种表现，说白了就是回避问题，拖！！第二，一般能冷暴力的人，这种人都框架很强，自己的原则是很不想也不容被触犯的，一旦被触犯，他不会给你讲，只会冷，让你自己想明白，说白了，这种人就是自私，只允许自己舒服，不允许别人畅快！

冷暴力婚姻大多是指夫妻双方产生矛盾时，态度冷漠、漠不关心对方，将语言交流降到最低限度的行为表现，没有正常的交流就没有和谐美满的婚姻，面对冷暴力婚姻我们要怎么做才能挽回呢，依依情感导师为你支招。

1、把自己的需要放在首位。停止讨好或者保护施虐者的行为，优先照顾和保护好你自己的需求。

2、别理会施虐者的挑衅。如果施虐者试图激怒你，或者想要吵赢你，别理会，别愤怒地回击，别为自己辩护，也别像施虐者道歉。

3、别幻想你能“治好”施虐者。你不可能改变施虐者的行为，也不可能与其理论。施虐者必须要自发的明白自己的行为是错误的，并且自愿改正，才可能停止虐待的循环。别让一次又一次失败的“纠正”和“挽救”伤害了自己的情绪。

4、寻求帮助。找到你信任的人(家人、朋友、专业人士)倾诉，寻求帮助。

冷暴力婚姻的维持是很困难的，因为双方没有沟通，问题就难以解决，所以长期冷暴力之下很多人因为受不了精神上的压力而选择离婚，所以在冷暴力产生之前，建议大家要防患于未然，夫妻双方好好交流。