什么食物炖梨,分别改善干咳、夜间咳和感冒后期咳嗽?| 厨房里的中医妙招
五脏六腑皆令人咳
《内经·咳论》云:「五脏六腑皆令人咳,非独肺也」。这句话恰恰揭示了身体是一个整体,任何一个脏器出了问题,都会影响到其他脏器,从而出现一些症状。
肺就好像一口钟,身体各个脏器出了问题都会撞钟示警,发生咳嗽。
总体上可将咳嗽分为三个类型:风寒、肝火,和阴亏。这三种类型的咳嗽处理起来是不一样的。
干咳无痰
干咳无痰,一咳嗽就满脸通红,这种情况一般是肝火导致,中医称作「木火刑金」。这个时候可以用绿豆炖梨。
具体做法:
1、锅内将水烧开后放入梨块,待梨汤煮沸后转中火再炖30分钟;
2、放入绿豆,绿豆无需提前泡发;
3、调至高火,炖至汤沸后再炖5分钟后关火,即可倒出汤汁晾温饮用。
注意:绿豆不要炖到开花,开花了就没效用了。
夜间咳嗽
夜间咳的更厉害,大多是阴亏导致。这时我们的芝麻炖梨就派上用场了。
具体做法参考如下视频:
感冒后期的咳嗽
而感冒后期的咳嗽,多数是风寒引起,这种情况的咳嗽声音通常都比较重。可用生姜、花椒炖梨。
具体做法参考如下视频:
温馨提示
赞 (0)