百草益寿方丨万病从寒起，冬季体寒，5大名方教你调理！
“火力不足”意味什么？——寒！
最明显的是年轻人不觉冷，岁数稍长的很怕穿不暖。中医认为寒为阴邪，常伤人阳气，所以寒重而身痛，寒重易得病，今天我们从心、肝、脾、肺、肾五脏来看看寒症的表现和调理方法。
心寒
表现：
肺寒
表现：
鼻子不通，痰积难化，咳嗽频喘，浑身乏力，易患感冒，汗液少，便秘
驱寒：
发汗解表，宣肺平喘用麻黄汤。本方也是治疗外感风寒表实证的基础方。临床以恶寒发热，无汗而喘为特征。
麻黄和桂枝相配合，能够发卫气之闭以开腠理，发汗解表，麻黄和杏仁，降肺气，一宣一降，炙甘草能够调和麻、杏、桂三者的特性，不耗伤正气。
但是“疮家”、“淋家”、“衄家”、“亡血家”还有表虚自汗、身重心悸等症不能使用。如果肺寒，千万不要喝冷饮，冷则伤肺。
脾寒
表现：
干吃不胖，面色萎黄，容易积食，多口水或口干，容易腹泻，四肢无力
驱寒：
脾得温才能运化，脾寒则运化受阻，可以采用我们之前讲的四君子汤。
西君子汤中党参补中益气，提振脾胃阳气，加强脾胃运化功能；茯苓利湿，排出沸水；白术能化水为津，甘草稳固中焦。四君子汤是千古健脾养胃第一方，需注意胃火太旺，孕妇及小孩勿用。
肝寒
表现：
巅顶头痛，腹痛，指甲苍白或凹陷，忍气吞声，阳痿，关节冷痛
驱寒：
肝是“将军之官”，肝寒会生发无力，我们都知道肝火大，但是很少知道肝受寒，主要是因为肝“默不作声”，一旦受寒则比较严重。平时在家，可以用小茴香30克代茶饮，小茴香有散寒之痛的功效，可以改善肝寒的情况。
肾寒
表现：
全身怕冷，手脚冰凉，腰痛，尿频，五更泻，容易早泄，腰下水肿
驱寒：
肾本身是先天之本，肾寒则全身寒，百病生。肾藏精，肾精化成肾阴和肾阳，如果肾寒，则人体阴阳失调。可以选用桂附地黄丸，进行阴阳并补。其实这出自张仲景之手，是他唯一一个调理肾虚的方子。
其中地黄、山茱萸补益阴气，山药、茯苓健脾渗湿；泽泻泻肾中水邪；牡丹皮清肝胆火；肉桂、附子温补命门真火。诸药合用，共成温补肾气之效。
注意：以上药方均需要由专业医生辩证后方可使用。
温好五脏，收获健康
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