百草益寿方丨万病从寒起,冬季体寒,5大名方教你调理!

“火力不足”意味什么?——寒!

最明显的是年轻人不觉冷,岁数稍长的很怕穿不暖。中医认为寒为阴邪,常伤人阳气,所以寒重而身痛,寒重易得病,今天我们从心、肝、脾、肺、肾五脏来看看寒症的表现和调理方法。

心寒

表现:

面色咣白,面、身、手长斑,莫名其妙有淤青,嘴唇发紫,胸闷、气短,出冷汗,无欲望
驱寒:
强壮心阳用红参:具有大补元气、复脉固脱、益气摄血的功效,主治体虚、四肢冷、气不摄血等症状。
消除淤血用三七:三七粉、丹参粉对消除淤血有效,三七“止血、散瘀、定痛”;丹参粉能活血祛瘀,通经止痛,清心除烦;
保护心脏按膻中:心绞痛、冠心病、胸膜炎、肋间神经痛,膻中穴都有很好疗效,配合心俞、内关,有理气通络宁心,治心绞痛之功效。

肺寒

表现:

鼻子不通,痰积难化,咳嗽频喘,浑身乏力,易患感冒,汗液少,便秘

驱寒:

发汗解表,宣肺平喘用麻黄汤。本方也是治疗外感风寒表实证的基础方。临床以恶寒发热,无汗而喘为特征。

麻黄和桂枝相配合,能够发卫气之闭以开腠理,发汗解表,麻黄和杏仁,降肺气,一宣一降,炙甘草能够调和麻、杏、桂三者的特性,不耗伤正气。

但是“疮家”、“淋家”、“衄家”、“亡血家”还有表虚自汗、身重心悸等症不能使用。如果肺寒,千万不要喝冷饮,冷则伤肺。

脾寒

干吃不胖,面色萎黄,容易积食,多口水或口干,容易腹泻,四肢无力

驱寒:

脾得温才能运化,脾寒则运化受阻,可以采用我们之前讲的四君子汤。

西君子汤中党参补中益气,提振脾胃阳气,加强脾胃运化功能;茯苓利湿,排出沸水;白术能化水为津,甘草稳固中焦。四君子汤是千古健脾养胃第一方,需注意胃火太旺,孕妇及小孩勿用。

肝寒

表现:

巅顶头痛,腹痛,指甲苍白或凹陷,忍气吞声,阳痿,关节冷痛

驱寒:

肝是“将军之官”,肝寒会生发无力,我们都知道肝火大,但是很少知道肝受寒,主要是因为肝“默不作声”,一旦受寒则比较严重。平时在家,可以用小茴香30克代茶饮,小茴香有散寒之痛的功效,可以改善肝寒的情况。

肾寒

表现:

全身怕冷,手脚冰凉,腰痛,尿频,五更泻,容易早泄,腰下水肿

驱寒:

肾本身是先天之本,肾寒则全身寒,百病生。肾藏精,肾精化成肾阴和肾阳,如果肾寒,则人体阴阳失调。可以选用桂附地黄丸,进行阴阳并补。其实这出自张仲景之手,是他唯一一个调理肾虚的方子。

其中地黄、山茱萸补益阴气,山药、茯苓健脾渗湿;泽泻泻肾中水邪;牡丹皮清肝胆火;肉桂、附子温补命门真火。诸药合用,共成温补肾气之效。

注意:以上药方均需要由专业医生辩证后方可使用。

温好五脏,收获健康

觉得有用,别忘记分享和在看

猜你想看

-  让你获得专业、有价值的养生知识  -

(0)

相关推荐