男人想练出肌肉, 还得先甩掉女朋友?

为了健身，他们纷纷甩掉了自己的女朋友？看来这回饱汉子终于知道饿汉子饥了！

第一位哥们儿叫Luca Gallone，结婚才7个月的他，却用健身填满了自己的生活，他每周要锻炼6天，真是感觉有点顾此失彼了。

第二位哥们儿Curtis Stevens直接表示，为了健身他可以“戒色”。健身带给他的快乐，远胜过啪啪。这话哪个女朋友听了乐意呢，于是没多久他也成了单身狗。

第三位Marc Burgum，是一位忙碌的上班族。坚持家—上班—健身房，三点一线的生活已有15年之久。每周只休息一天，每次健身2小时。因为得不到陪伴和照顾，几任女友因此离开他。

最后一位大哥Grant Tosner，职业就是健身教练。按理来说他经常接触女性，脱单应该不难。可他却已经单身6年，对健身已经达到痴迷程度。

以上几位着实已经是练到了“走火入魔”的程度，不仅仅是女人，相信他们的生活也受到了影响。健身不再是生活的一部分，而几乎变成了他们生活的全部。

这样做自然是可以将健身效率最大化，但究竟可取吗？我来告诉你，完完全全不可取！无论是普通的健身爱好者，还是职业健美先生，都永远不能将健身当做生活。

奥林匹亚先生菲尔西斯——以健美为生的他都告诫人们，要平衡好健身与生活的关系。你为一样付出的越多，另一样的到的自然就越少。

为健身付出太多，你的家庭关系可能会受到影响、一些朋友可能会离你而去。比如说：因为控制饮食推掉很多应酬，如果不是为比赛，何必把自己逼那么狠呢？

不要过度健身，这不仅体现在身体上、同样也会影响你的心理。太多的训练会让你感受不到运动、生活的快乐，最终失去原本的那份激情，只会起到负面作用。