秋燥滋养皮肤的小方。

老中医张显惠同济

深圳市宝安纯中医治疗医院中医科主任医师

最近,我在临床上,遇到许多皮肤干燥,甚至瘙痒的患者。
进入秋季后,雨量减少,天气干燥。皮脂分泌不足。造成许多人,皮肤干燥瘙痒。这里介绍几个药食两用的小方。
一,润肤茶饮方。
处方:生地黄20克,桑叶6克,大枣三枚。
先加水煮开后,再可开水冲泡,当茶饮。每日一副。

方解:生地养血润燥。桑叶清肝养颜美容。大枣健脾和胃,补益养血。

二,百合,银耳。为主药的加减组方。每日一副。

处方:百合30克,银耳20克。
百合润肺止咳,宁心安神。银耳滋阴润肺,为补虚佳品。

气虚者,加太子参15克。补肺健脾,益气生津。
易上火者,加西洋参10克。补气养阴,降火。
便秘者,加罗汉果一个。润肠生津。

以上小方适合秋冬皮肤干燥和爱美之人。保健养生食用。

2020-10-24 20:42:18
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