红烧牛肉可以用蜂蜜吗?蜂蜜能不能和牛肉同食?

  红烧牛肉可以用蜂蜜吗?蜂蜜能不能和牛肉同食?

  牛肉在生活中是备受喜爱的肉制品,各种做法口感都不错,红烧牛肉是一道常见的美食,那红烧牛肉可以用蜂蜜吗?

  蜂蜜是蜜蜂采集花蜜酿造而成,含有180多种物质,主要包括丰富的葡萄糖和果糖,还有多种氨基酸、维生素、矿物质和活性酶等成分,与人体体液成分相似,都能被人体吸收利用,对身体有许多益处,因此,蜂蜜搭配牛肉能增加营养价值。同时蜂蜜口感香甜细腻,有一定的调味作用,所以红烧牛肉可以用蜂蜜。

  如何具体制作蜂蜜红烧牛肉,下面田野牧蜂给大家介绍一种做法。准备肥瘦相间的牛肉1000克,豆瓣酱100克,水白蜜50克,生抽80毫升,红烧酱油20毫升,袋装料酒一袋,葱、蒜、姜、八角、香叶、桂皮、花椒适量。将所有的材料洗净待用,牛肉切成方块,3cm左右,放冷水里泡30分钟左右,有去腥和去血水的作用。

  在此期间,将所有的配料都洗好切好,将牛肉血水倒掉再冲洗两遍,沥干水分待用。取一口砂锅装半锅冷水,放入一半的料酒和姜片,再放入牛肉用大火煮,用水白蜜和冰糖炒一下糖色,将牛肉捞起控干水分并放入炒糖色中,大火炒3分钟左右,再加入除生抽和酱油以外的佐料炒2分钟,再加入生抽和酱油,分次将料酒加入煮一会,盖上盖子小火慢炖2小时,具体时间需要自行掌握。

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