曾氏家训56：美容圣品（深沉的睡眠 +畅快的出汗 +温暖的白开水 +高兴的笑脸）

世界上最好的美容圣品有四样。

一深沉的睡眠。

二畅快的出汗。

三温暖的白开水。

四高兴的笑脸。

曾门弟子须记，除此四样很难找出令人容光焕发持久的东西。

世界上没有人不爱美丽。

我经常被患者问到关于中医美容的问题，微信只要发出有关美容的文章，点击率往往会飙升。

俗话讲睡美人。

没有一样东西比连环熬夜毁容更快的。

俗话说，一日不睡，十日不醒。

大量面皱像脱水的苹果那样，究其原因是长期没睡好觉而已。

出汗是新陈代谢的必须。

畅快的出汗可以换血换皮肤。

故中医把汗法视为百法之首。

我治一例收银员面斑，脉浮紧，叫她吃感冒冲剂。

她惊讶地问，我是来治斑的，不是来治感冒的。

我说，你能常出汗，鼻不塞，面上也不会留斑。

她半信半疑。

结果吃一周斑淡，吃两周斑消。

这简直是创造了一个不按常规出牌，不按药物说明书的用药奇迹。

世界上最能淡化血毒的是温开水。

常吃煎炸饮料的人，神经皮肤是皱紧的，因为烧烤毁人容，冰冻断人种。

而中和的温开水却可以给人带来平和的心情，不会扭曲的相貌。

笑一笑十年少，人大都知，大都不能行。

故曾门弟子须记，睡眠，汗水，温开水加笑脸，四样乃美容圣品。