上班族最容易得的病，中医说这样按摩可轻松搞定！

今天周五了呀！

挥霍假期的日子要到了

what？你竟然问我什么假期？

自己看日历去！

掰着指头捋一捋

这三天要何去何从

周六睡到自然醒（这是必须的）

周天吃遍地道美食（这也是必须的）

周一去景点溜达一圈（这还是必须的）

~~~

可是那又怎样

今天还是要上班

虽说人在这儿

但心早都不知道飞到哪个男（女）神身边了

不仅做起了白日梦

还得了一种一拿起鼠标就脖子疼的病

（这借口小编自己脸都红了）

那又怎样

反正喜欢小编的一直都会喜欢

不会在乎这些细节的对吧

可是小编真的一坐在电脑前

浑身上下哪哪都疼啊

一拿起鼠标

手指麻木 头晕目眩 脖子酸痛

这些毛病就一股脑全涌出来了

这难道就是传说中的颈椎病吗

没道理啊

我还年轻

雄姿英发 风华正茂

书生意气 挥斥方遒

谈笑间“强撸”灰飞烟灭

（此处是指玩LOL，童鞋们不要想多了）

颈椎怎么会……

~~~

作为一个有职业素养的小编

本着“为人民服务”的宗旨

第一时间找到了颈椎病的判断方法

拿来分享给大家

将头轻轻后仰

尽力向左转

然后turn right（向右转）

要是感觉脖子酸痛僵硬

那只能说

你离颈椎病不远了

~~~

易患颈椎病人群有

低头工作者（包括老司机）

长期低头玩手机者

（废话，难道你仰着头玩！）

以及 烟民（老烟枪）

（烟民？我读书少你别骗我）

既然你诚心诚意的问了

那小编就大发慈悲告诉你吧

烟中尼古丁等有害物质会刺激血管

使其收缩引起血流障碍

导致供血不足

~~~

说到了患病人群

怎么能不提一提治疗方法呢

要是已确诊为颈椎病

首先要做的一件事就是承认自己上年纪了

（你才老了 你全家都老了）

~~~

好吧

以上纯属调侃

接下来才是干货分享时间

治疗颈椎病的方法就是按摩天柱穴和大椎穴

天柱穴在后头骨正下方凹陷处左右两侧肌肉边缘处

大椎穴在人体颈部下端第七颈椎棘突下凹陷处

用大拇指和食指同时按住两侧天柱穴（大椎穴）

指腹用力深压，然后压而揉之，保持力度持续5到10秒，每次10分钟，每天5次，15天为一个疗程。

刚好趁着元旦假期

给自己找点事做

按摩按摩颈椎穴位

强身健体不说

还省了一大笔开销

（尤其是对于像小编这种剁手党来说）

您说呢？