治疗肩周炎特效偏方

   〖组成〗老生姜1000 克、葱白500 克、甜酒250 毫升。

〖用法〗共捣烂，入锅内炒热，取出热敷患处，冷后再炒热，每日2 次，每次10～20 分钟，5～7 日为1 疗程。

   〖主治〗上肢肩胛骨痛。

   方2

〖组成〗川草乌各90 克、樟脑90 克（均研末）、醋适量。

   〖用法〗取药末适量，醋调成糊，匀敷压痛点，厚约0.5 厘米，外裹纱布，然后用热水袋热敷30 分钟，每日1 次。

〖主治〗肩关节周围炎。

   〖说明〗对无菌性腱鞘炎，腱鞘囊肿，骨质增生均有一定效果。

   方3

〖组成〗白凤仙根、臭梧桐、生姜、大蒜头、韭菜各210 克。

   〖用法〗共捣烂取汁，文火煎膏，摊于布上，贴患处。

〖主治〗肩周炎。

方4

   〖组成〗猪肉250 克、蘑菇250 克、黄酒30 毫升、花椒适量、白酒30毫升。

〖用法〗花椒熬水冲人黄酒，将肉切片，和蘑菇、黄酒拌匀，蒸熟，白酒为引，食之，可分2 次食完。

   〖主治〗肩周炎。

方5

   〖组成〗威灵仙、防风、苍术各15 克，晚蚕砂30 克，黄酒120 毫升。

〖用法〗共为细末炒热，加120 毫升黄酒拌匀再炒数分钟，装入布袋，热熨患处半小时，每日2 次，5～7 日为1 疗程。

   〖主治〗肩周炎。

   方6

〖组成〗斑蝥、大蒜汁。

   〖用法〗斑蝥研为细未，取0.01～0.02 克，同大蒜汁调合成饼置于穴位上，盖贴约8～10 厘米大的胶布。穴位：肩髃、天宗、肩井、巨骨、肩贞、肩前、曲池、条口。1 次可贴2～3 个穴位，先贴肩部，后贴远端穴位。

〖主治〗肩周炎。

   〖说明〗肩周炎以肩周疼痛，肩关节外展、外旋功能受限为特征。本方敷后4～9 小时，穴位处有热辣感或微痈感，即将胶布及药末除去，见皮肤发红起泡；若仅皮肤潮红，未见有泡，再盖贴1 次。若泡大疼痛而有水者，可用消毒针头刺破流去液体而痛减，但不要将泡皮撕掉，更不要涂敷药膏。当去除胶布后，盖以消毒的纱布块即可。发泡后一般2～4 天即干燥而愈。每周发泡1 次，8 次为1 疗程。取穴

方法如下：肩髃：位于三角肌上部，肩峰与肱骨大结节之间，上臂外展平举，肩前呈现的凹陷处是穴。肩井：当大椎与肩峰之间中点，肩部最高处。肩贞：垂臂合腋，当腋后皱臂上1 寸处。肩前：腋前皱襞上1 寸处。天宗：肩胛岗中点下缘下1 寸处取之。巨骨：锁骨肩

峰端与肩肿岗结合部的凹陷中。曲池：屈时成直角，穴在时弯横纹尽头处。条口，足三里直下5 寸，当犊鼻与解溪连线的中点。

   方7

〖组成〗松枝2500 克、酒5000 毫升。

   〖用法〗共入磁罐密封1 周，每日3 次，每次30～50 毫升饭后服。

〖主治〗肩周炎。

方8

   〖组成〗老生姜1000 克，葱子500 克，甜酒250 毫升。

〖用法〗捣烂后，炒热敷痛处，冷后再加热。

   〖主治〗肩周炎。

   方9

〖组成〗葱汁、生姜汁、蒜汁、米醋、牛膝末，面粉各适量。

   〖用法〗上药混合，煎熬成膏，摊于布上，贴患处。

〖主治〗肩周炎，臂痛、腿痛。

   方10

〖组成〗鲜批把叶、大风艾、生姜各适量。

   〖用法〗洗净，捣如泥，入米双酒调匀，入锅内炒热，外敷患处，每日换药1～2 次，7～10 日为1 疗程。

〖主治〗顽固性肩周炎。

方11

   〖组成〗斑蝥粉、丁香粉（等份混匀）、白酒。

〖用法〗每次取少许，以高度自酒调成糊状备用。同时敷于明显压痛点上，胶布固定，3～4 小时局部灼热疼痛时去胶布，洗去敷药，局部皮肤潮红，如已起泡，可以消毒针头刺破，消毒纱布包扎。一般2～3 大疼痛消失。

   〖主治〗肱骨外上髁炎，时外侧疼痛，乏力，向上臂及前臂放散，影响肢体活动。

  肩周炎治疗偏方

   扒墙法治肩周炎

我们两人都得过肩周炎病，一个是在八年前，一个是在两年前。我们采取的治疗方法，就是在墙上高处划上白横线，每天早晨在室外，面对墙壁，双脚不动，双腿伸直，双手十指向上扒，目标是扒到墙上划的白线，开始扒时很困难，但也咬着牙扒，每次扒完都出一身汗，但是扒后人很舒服，这样经过半年左右，肩周炎就慢慢好了，现在我们仍坚持，以防复发。

慢跑能治肩周炎几年前，我的一侧手臂不能上举，患肩周炎了。那时我每天慢跑，过了约一个月，偶尔把臂抬上去，竟一点也不痛了。后来我的另一侧手臂也得肩周炎了，我还是慢跑，这样又过了约一个月，不知不觉的肩周炎就好了。

螃蟹可治肩周炎    我母亲曾患肩周炎，连抬手都困难，肩部还经常酸疼胀麻，经针灸按摩疗效不佳。偶尔得到用螃蟹治肩周炎的偏方，3次就彻底治好了。这个方法是这样的：活螃蟹一只，小的2只，先把螃蟹在清水中泡半天，等它腹中的泥排完，从水中取出捣成肉泥后摊在粗布上，直径不超过8厘米，贴敷在肩肿最疼的区域。每天晚上贴，第二天早上取掉，两三次后疼痛即可消失。

抡胳膊治好肩周炎

   15年前，我曾患过肩周炎，胳膊抬不起来，连背心都脱不了，到医院求治无效。后来我采用体育疗法：每天早晨抡胳膊，正抡40下，反抡40下，两臂各抡一遍。结果，抡了1个多月就完全好了，至今没有复发过。

   治肩周炎的方法

18年前，我爷爷患过一次肩周炎胳膊抬不起来，厉害时疼得连衣服都脱不了。爷爷后来用了锻炼法；两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动（为了保持平衡可倒退着走），每天一两次，1个月就好了。前年，爷爷又犯肩周炎，仍用这个办法治，很快又好了。

常吊单杠可治肩周炎