著名武术家王培生小功法3--治泻肚



著名武术家王培生小功法3（视频加学习记录）

著名武术家王培生小功法3--治泻肚

臂内旋治泻肚，臂内旋想的是河谷（虎口处），大指与食指就是二指的夹角

处，这个夹角处你用意念想着，这河谷穴是接天地之气阴阳变，想着这儿对

内旋，阔阴筋就收缩，就是大肠头。这个对内旋就想着一个穴，也是内旋到

极点，你看这肚子收，阔阴筋也收缩，这也是二十分钟就止住了，今天讲的

就是便秘和泻肚，方式方法简单就是不要弄错了，有便秘的不要内旋，越来

越解不出来，提肛了。练拳时叫提顶吊肛，便秘泻肚都是肛门病，有内痣和

外痣，会肿起来，中医讲具注热血要生疮，具注冷血筋骨痛，这个道理，就

在此，这是练习方法，还有按摩法。这个膝关节叫冰骨，往上静骨和股骨到

大腿，大腿叫股骨，小腿直的叫静骨，外侧叫垂骨，这是静骨头（膝外侧）

，垂骨头夹角处，那个叫阳岭泉，里侧叫阴岭泉，就是用意念想着，其实这

个点要通，通到曲迟，就是这个大小臂曲折的位置，背面叫曲迟，这都属于

大肠筋，手阳陵大肠筋，里侧叫少海通心筋，手少阴心，刚才那个阴陵泉阳

陵泉，左右相对，就是你要想到这个手，就是曲迟，想到阳陵筋的时候这阴

陵筋自动，想这个少海的时候，想阴陵筋的时候这阳陵筋自动，都是阴阳配

合。这边阴筋阳筋一想，外边一配合，里边也就协调了。这手阳陵大肠筋，

就是曲迟，这手阳陵大肠筋，就是从这食指上阳，二筋三筋河骨塘，这都是

。刚才不是什么内旋，也是大肠筋这地方都在动，要治肛门病必须这几个穴

，就是这几个控穴都有反映，就是这肛门有个孔，里 边据说热血是外痣，内

痣在里面没出来，它里边还有这个血液还有污染，这是有连带关系。到下边

我再讲糖尿病，怎么得怎么治。这一点就是左右曲迟，提左腿想右曲迟，想

少海，就这么动，肛门就舒服了。什么外痣顶硬怕痛，有时坐在那都受不了

，走路都受不了，你就想想曲迟少海，来回就这么动，想这方面就这么动（

提左手和右腿），左右交叉，这又是一种方法，三种：一个是泻肚，一个是

便秘，一个是内痣外痣。这个练习方法很简单。

还有一个各种的聚结热毒要生疮，记得这一点，这是按摩，按摩那里？就是

这叫胸椎（背后），就是第七椎的下面，第八椎的上面就这一点，从上面开

始，就是颈椎七节，那叫大椎（颈后），从这往下数第七节下面，你去揉，

这人身上长胳瘩，不管你那里长胳瘩，都是这里根。就是揉这个第七节，就

是这个胸椎（背后下方），天天揉，那个地方长胳瘩尤其是身上，揉揉它就

自消。（续）