新春“福”气到，让绿瘦陪你身体不发“福”

　　还记得2020年那个特殊的春节吗？全民宅家过大年，一宅就是两个多月。不过也幸亏网络技术发达，就算不出门也能知晓天下大事，同时也让我们知道了各种花式宅家的活动，真是千奇百怪，无所不有。

　　今年又出现了和去年差不多的情况，河北山东等地又出现了疫情。截止1月17日11时，全国累计报告确诊病例98625例，现有确诊病例1913例，境外输入4502例；海外现有确诊病例26669601例。为了防止疫情的扩散，一些疫情中高风险区域又开始了封村封路封小区，全民“宅家”。不过有了去年的经验，大家也不至于太闲，找点事做做宅家的日子其实很快就过去了。

　　我记得去年疫情宅家抗疫，最让人记忆犹新的就是“吃”这一块了，说起吃，去年就有一批平平无奇的小吃被人们做成了“网红”。比方说酸辣柠檬凤爪、蛋糕、油条、凉皮等，我相信很多朋友都会做了吧。我最喜欢的就是酸辣柠檬凤爪了，做法也很简单。只需要将鸡爪处理干净，煮熟，加入生抽、醋、冰糖粉、柠檬片、花椒等各种调味料倒入鸡爪中拌匀即可，真的是好吃到舔手指。

　　当然，除了吃好睡好之外，适当的运动也是必不可少的。虽说疫情形势严峻，健身房春节期间也不一定营业，但居家健身还是有很多方法的，“云健身”就成为众多年轻人的宅家新姿态。

　　绿瘦“居家1m2健身房”

　　在疫情期间，绿瘦集团将健身课程“搬”到网上，打造“居家1m2健身房”，每天都由专业教练为用户和粉丝直播居家健身课程。为了应对疫情的影响，很多健身馆也采用了“抖音直播”等方式引流。每天下午2点半，在抖音平台的直播间，来自绿瘦形体美学中心的健身美女教练开始直播爵士舞课程，为了增加互动性，还会配置一名“小助手”，随时关注用户评论，及时回复网友的健身疑问。

　　新春佳节将至，你是否已经准备宅家抗疫了呢？不过适当的运动还是必不可少的哦，毕竟你也不想看到年后自己“膨胀”的体重吧。