一份不完全人生指南

熬过了七夕,早起却被潘玮柏吴昕换头像塞饱了狗粮,少女心被炸成了烟花,开始抱着手机傻乐。好像这是我们生活的常态,在别人的生活里不断消费着自己,于是日子一天天过去,还是那个原地踏步的自己。

一份不完全人生指南

越长大愈发觉得永远选择权才是这个世界上最厉害的事。我们付出那么多的努力,无非是想选择一所好的大学,选择一份热爱又擅长的工作,选择一种舒适的生活方式,和一段不后悔的人生。

很多伙伴曾经问,我不确定护理是否是我喜欢的专业,我也不确定现在在医院的工作是否是我所热爱的事业。我想去尝试更多,却又害怕到头来一无所获。如何才能找到自己所热爱的事情,找到自己的人生方向,本期我们就来为大家答疑解惑,奉上一篇不完全人生指南。

步骤一 请回答以下问题

01

关于自己

1. 你的思考系统有哪些特别之处:关注过程还是结果,理性或者感性等等。

2. 你的学习方式有哪些原则

3. 你当下的生活方式基于哪些原则:品质还是节制,抑或是及时行乐

4. 做事的要求为什么会存在:为了内心充实?还是自我安全感

2

关于工作

1. 这辈子最希望成就什么事情;2. 想为别人创造哪些价值;3. 你所追求的是金钱,影响力,还是知识;4. 你希望在哪个领域钻研下去

通过这两个维度,认真写下你的答案,不要用普世价值观来回答你自己的人生答案。问内心,这是不是你想要的,你期望的。

人生追求的四个维度里:金钱,权力与影响力,知识智慧,别人的尊重。在你内心的顺序是怎样的,不妨排个序吧。

步骤二 找到你的人生方向
1
Mentor找到你的人生导师

这个人(几个人)具有以下特质:

  1. 钦佩他的言行举止

  2. 收到他的思想启发

  3. 你们之间有很多互动

  4. 能从他的眼光看待事物

  5. 汲取大量丰富的人生经验

2
Role Model 找到你的榜样

这个人(几个人)具有以下特质:

  1. 向往他的生活方式

  2. 希望成为与他相似的人

  3. 你们几乎没有互动

  4. 你需要从他的人生历程中学习

  5. 带给你前行的动力

(可以选取多个Model组成你的理想的状态)

很多人追求自由。真正的自由是什么:是了解自己的能力,知道哪些是有所为,有所不为。

步骤三 Dreyfus Model

Dreyfus Model中指出了在某一领域的成长路径:

新手→高级新手→胜任者→精通者→专家

你在你的领域处于哪个阶段呢?

你所从事的专业,或者你热爱的专业中需要哪些技能呢?

专业的护理操作技术

专业护理理论知识

科研技能

沟通能力

组织协调能力

电脑科学技术

... ...

这些技能哪些是你的优势,哪些是你的弱项?

步骤四 通过OKR拓展舒适区

你的舒适区是什么,哪些事情在其中?

哪些事情在你的延伸区?伸手努力就能够到。

哪些事情在你的困难区?这些事情近一年来很难做到。

(图片来自阿比老师)

请用OKR的方法来克服延伸区,扩大舒适区:

Objectives 目标

Key results 关键性结果

(这里给大家一个例子:

O: 减肥5公斤

KR1: 每天跑步5公里

KR2: 控制饮食,每晚八点后不吃零食

KR3: 每天提普拉20min )

步骤五 找到你的Ikigai

Ikigai一词来自日语,意思是你这辈子最热爱的事,愿意为之投入一生时间,是你每天早上起床的动力。

那么如何找到它呢。请在纸上画下四个圆圈。这四个圆分别是你所热爱的事,你擅长的事,你能靠它赚钱的事(或者已经在靠它赚钱的事),以及世界需要的事。

找到他们的交集,最中间的重合之处就是你的Ikigai.

很多人问过我一个问题:你认为中国和英国护士最大的差别在哪。我认为最大的不同,是在和他们交流的过程中,你能直观的感受到他们对自己职业的热爱。这是他们所钟爱的事,是他们自主选择后的幸福结果。

我希望在中国,同样。

人生最迷人的地方在于它的未知性和不可预测性。所有的东西都不是一成不变的,如果你的目标发生了变化,你的热爱发生了变化,没关系,大胆的调整你的方向。最重要的事是去认识当下的自己,敢于直面自己的内心。找到自己的目的地,并大踏步的朝前走。迷茫不可怕,可怕的是一辈子迷茫。

护理的原力世界

给你一把伞

这里有共同的理念

这里有你的依靠

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