老人夜尿多吃什么好呢

老人因为生理机能的下降会造成夜尿频多,老人夜尿多其实是可以通过食物法治疗的,那吃什么比较好呢?那么下面一起来看看学习啦为大家精心推荐的夜尿多吃什么好,希望能够对您有所帮助。

减少夜尿多的饮食法

1.用猪肝、黑大豆适量,混合糯米煮熟透,于晚餐食。

2.核桃煨熟,每晚睡前吃4-8枚。

3.将香菇、红枣,冰糖各40克、与鸡蛋2枚蒸熟,每天早、晚各吃1次,连吃7天。

4.取狗肉1000克、肉桂20克,共放入陶器内炖至狗肉熟,取狗肉用铁锅放素油炒,配以佐料细盐,再将原汤和肉桂一起倒锅内煮开后食用,连吃3天。

5.取猪膀胱1个洗净,将补骨脂5克,五味子4克,熟肉蔻5克,山茱萸5克,益智仁5克,共装入其内,扎紧口,加水1500毫升,煮沸1小时左右,去汤,切猪膀胱吃完。

.取鸡肠一副洗净,益智仁20克,共煲汤饮,宜晚上饮;或鸡肠与泽泻4克同熬,煮熟后吃鸡肠。

7.取免肉1000克,沌汤汁食用,3天后可见效。

8.糯米120克蒸熟,拌入冰糖30克,再以文火蒸5分钟,连吃一周。

治老年人尿频症方

红枣100克,生姜150克(去皮洗净),加水500克,煎煮10—15分钟,取汁(每剂可煎3次),加白糖适量,当茶饮,一日内服完。

连服半个月为1个疗程。

老人防治夜尿频多的方法

怎样才能使残余尿较快地排出来呢?

1,小便完后应稍作停留,同时甩动阴jing,可促使残余尿排出。

2,可在每次小便后,用手指在阴囊与肛门之间的会阴部轻轻按摩挤压一下,残余尿便会较快地排出。患前列腺炎或前列腺肥大的人,经常这样按摩还有一定的治疗作用。

此外,经常练习做提肛动作,也可增强会阴部肌肉和排尿肌的收缩力,增加排尿力量,减少尿道中的残余尿。

1.建议一小时排尿一次

人何时排尿,多久排一次?没有一定之规。习惯的做法是尿胀了(即膀胱充盈)就如厕。不过,现在有了说法,如果你不想患膀胱炎或者是成为膀胱癌患者的活,你得记住医学专家的最新忠告:每小时排尿一次,不管有无尿意。

2.蹲位排尿

蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射,加速肠内废物清除,缩短粪便在肠道内的停留时间。使硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少,从而保护肠黏膜少受致癌物的毒害。

有关资料表明,下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%,这也是习惯取蹲位排尿的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。

治夜尿多的验方

1.将核桃20个去皮,取核桃肉入锅,加盐两匙,翻炒至色变暗即可食用,每次10克,早晚各一次,两周为一疗程。

2.桂圆肉30克,生枣仁15克,当归12克,云苓9克,白术9克,黄芪6克,远志6克,广木香3克,生姜3片,大枣6枚。

每日一剂,水煎服,早晚两次饭前饮用。

3.生棉花籽10克左右,清水洗净,不用炒熟。鸡蛋两个,与洗净的棉花籽一起放入砂罐内,再加入清水适量,文火熬煮。待鸡蛋煮熟后,将蛋取出,去掉蛋壳,再将蛋放入罐内,煮3分钟左右,即可。

服用时先将蛋取出,放在碗内或杯中,后倒入“鸡蛋棉籽汤”,再加入适量白糖,趁热用筷子把蛋弄碎,搅拌一会儿,然后吃蛋喝汤。

每天吃一次,连续服用15天,即可见效。

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