做医不忘本！治脾虚最简单的方子，改善胃胀、乏力，不该被埋没
（本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）
本文理论依据：《中医方剂学》、《中药学》
我在跟师学习的时候，常听老师说一句话，就是“做医不忘本”。
什么意思啊？就是说，做了中医人，你永远不要忘本。这个本，指的就是替患者着想，能用简洁的办法，就不用复杂的。能用省钱的办法，就不用费钱的。治病，治到最后，配伍不是越开越大，而是越开越简单。疗程，不是越久越好，而是越短越见功力。
这个话，我一直牢记在心。
我记得有那么一次，我们几个在下社区做医疗服务的时候，碰上一个女性，年35岁。
她说自己的脾特别不好，什么东西都不敢多吃，吃多了就胀肚，而且浑身倦怠乏力，上班回到家以后一点力气都没有。
当时我看，她脸上确实不好，脉象偏细，舌淡白。
她跟我讲，她曾经到不少理疗机构调养，艾灸、拔罐、推拿什么的，都做了，保健品也吃了不少，但不见效。
面对她的叙述我觉得很奇怪，她的这个状态，不应该弄得如此复杂啊！
我对她说，你回去以后，准备五味药，分别是党参、茯苓、白术、陈皮和甘草。其中甘草2克，白术3克，其余都5克。所有药物都切成小碎块，放在暖水瓶里头，然后往里头加刚烧开的沸水，闷泡20分钟之后，倒出来喝。每天喝两剂，可以反复加热水，上午一剂，下午一剂。你先喝一个月，看看效果怎么样。这个办法能帮你健脾。
她听了，很高兴。
后来，我都快把这个事儿忘了。结果有一次，我在去上班的路上，这位女士拦住我，塞给我一大袋苹果，高兴地说，花了那么多钱，还不如我说的这个小药茶好使。现在是不到一个月，才20多天，她明显感觉胃胀、食欲差、浑身乏力的现象有所改善，整个人精神多了。
我说，可以再喝几天，好了以后就扔掉，以后注意规律饮食。
其实，我用的这个配伍，特别简单，就是古方异功散。它出自《小儿药证直诀》，组成就是人参、白术、茯苓、甘草、陈皮。说白了，就是在四君子的基础上，加上陈皮。现实当中，我们往往把人参换成党参。党参、白术、茯苓、甘草是健脾益气的，陈皮是行气导滞的。所以这个配伍合起来，就是健脾行气，改善脾虚气滞的状态。患者主要表现，就是舌淡白，脉细弱，面色无华，乏力倦怠、食欲不振、腹胀便溏。
对这个配伍，我说句实在话，是特别实用的健脾方子。对我们现代很多人来说，它就是及时雨。因为脾虚气滞的人很多啊。吃了饭就容易胀肚，吃完饭就想拉稀，拉稀之后浑身倦怠乏力，一天都没胃口，没力气。你看看吧——在你身边，或者在你办公室里，肯定有这样的人存在。这里头，以女性居多。尤其是一些个头高挑一点的女性，在生育之后，特别容易这样。
但遗憾的是，四君子加陈皮的配伍，知道的人，或者说重视的人不多。这也难怪。在中医方剂学的教科书上，这个配伍往往被列在四君子汤的后面，作为附方来说明，前后不过寥寥数语。其知名程度，远远不如其他同类的配伍。
但是，就这么一个简单的小配伍，我觉得，如果用得好，可以给很多人带来帮助。我们不应该因为它简单，就忘记了它的功效。
还是老师教我的那句话——做医不忘本啊！世上的很多事儿，做到最后，都是返璞归真。只有回归质朴，才能看到生活的本来面目。
全文完。
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