青山学10款菜肴简单分享,好吃实惠开胃下饭,让家人开心过好这个冬天

猪肉白菜炖粉条

准备材料 :白菜半棵,五花肉100克,红薯粉条1把,酱油半汤勺,黄豆酱半汤勺,盐5克,葱1段,姜2片,干红辣椒3个,八角1颗,花生油30克

具体做法:

把白菜的根部和外面的老叶去掉,洗干净后切成小块,白菜帮和叶子分开放,方便一会儿下锅;

五花肉洗净切成薄片,锅中倒入花生油,把五花肉片倒入翻炒出油分,开中火多炒一会儿,油出来更好吃;

倒入葱花、姜片、干红辣椒和八角炒出香味,再倒入黄豆酱快速翻炒均匀;

先倒入白菜帮翻炒变软,再把白菜叶子倒入翻炒变软,倒入酱油翻炒入味,然后加入适量的水,水量与白菜平齐就可以了;

红薯粉条剪成大段,用清水冲洗干净后放入白菜的汤水中,按压一下,使其变软后盖上锅盖焖煮;

等煮至粉条彻底软烂,白菜也已经炖烂了,撒上盐翻炒入味就可以装盘开吃了。


橄榄猪骨汤

制作食材有:青橄榄10颗,蜜枣2颗,猪棒骨1斤,食盐少许。操作步骤如下:

1、猪棒骨斩成小件洗干净,冷水入锅焯至沸起后捞出,过凉水洗干净浮沫。

2、青橄榄洗净后用工具拍一下,改善内部结构的松软,这样方便炖出味。

3、处理好的橄榄、猪骨和蜜枣一起放入砂锅中,加入足量清水,加上盖子中小火炖煮。

4、半个小时后,加入少许盐调味,继续煮15分钟后关火。


豆角炒肉

食材:豆角400克,五花肉200克,盐,桂皮,八角,豆瓣酱,老姜,大蒜,干辣椒,香葱

做法:

1、将豆角掐头去尾,去筋丝;

2、五花肉切成小片,大蒜用刀拍扁,香葱切段,老姜切丝备用;

3、锅里倒入少量油,烧至四五成热,放入五花肉炒至肉片变卷为止,再放入桂皮、八角煸香;

4、放入大蒜、干辣椒段、老姜、豆瓣酱炒至红油冒出;

5、放入豆角,翻炒两三分钟,倒入一些清水加盖烧熟后,出锅时放入盐调味,撒些葱花段搅拌均匀即可出锅食用。


腐竹木耳黄瓜

材料:腐竹、木耳、黄瓜、 葱花、 酱油、糖、盐、淀粉、香油

做法:

1、腐竹、木耳提前发好,黄瓜洗净切菱形、腐竹切菱形、木耳掰小朵;葱花切好备用;

2、锅底放油烧热,下葱花爆香,放入腐竹和木耳翻炒,放少许酱油和糖,下黄瓜片,放盐继续翻炒片刻;

3、黄瓜稍稍变软时,勾稀欠,淋明香油出锅装盘即可。


青红椒炒碎猪手

原料:新鲜猪手450克,青、红椒各20克,生姜、大蒜各5克。

调料:熟猪油10克,味精4克,鸡精2克,蚝油1克,胡椒粉、芝麻油、精盐各3克,料酒20克,高汤100克。

制作:

1、将猪手去骨切成小丁状,青、红椒洗净切成圆圈状,生姜、大葱都切成小丁状。

2、锅内下入熟猪油烧热,放入猪手丁炒出香味,烹入料酒、高汤煮开,出锅备用、锅留少许底油,下入青、红椒圈与蒜丁、姜丁炒出香味,入猪手丁、精盐、味精、鸡精、蚝油、胡椒粉翻炒均匀,用玉米淀粉勾芡出锅装盘,淋上芝麻油即可。


番茄黑鱼汤

——所需食材——

黑鱼1条,番茄2个,生姜3片,香菜1小把,小葱2根,盐5克。

【制作步骤】:

1、先将番茄洗干净,然后切成小块,香菜也是一样,清洗干净以后切成小段。西红柿大家可以选择去皮,这样炖煮出来的鱼汤会更加的浓稠,随自己的口味决定。

2、把黑鱼处理干净以后切成大块,自己不会处理的,买的时候直接就叫商家帮忙处理一下。

3、把鱼切成块以后放进小碗里面,加入2片姜片,2克的盐还有葱段,抓匀以后腌制10分钟左右。

4、平底锅烧热以后倒上一点食用油,热锅冷油把黑鱼块放进去,连着姜片还有葱段也一起放进去,把黑鱼煎至表面微黄以后盛出来备用。

5、接着再准备铸铁锅,里面倒入少量的食用油加热,往锅里面加入番茄块还有香菜,炒出来香味以后可以看到番茄炒得微微出汁。喜欢吃番茄味的可以在这一步再加点番茄酱进去炒,味道也一样好吃。

6、把鱼块倒进去,再加入适量的温水没过食材,大火煮开了以后汤汁沸腾。再加入1小勺的盐,转成小火以后继续煮2分钟把火关掉。出锅了以后点缀一点香菜段就可以了。非常美味的番茄黑鱼汤就已经做好了,冬天暖暖地喝上一碗,全身暖到脚。


小黄瓜泡菜

小黄瓜4根(约 600克)、韭菜3根、辣椒1根、辣椒粉15茶匙、蒜泥1茶匙、姜泥半茶匙、苹果泥2大匙、虾酱1茶匙、鱼露1茶匙、蜂蜜1茶匙、盐适量、糖1大匙、糯米糊1大匙

做法:

1、小黄瓜洗净,沥干水份,滚到切块,韭菜洗净,沥干水份,切2-3厘米长,待用

2、小黄瓜内放入半大匙盐,抓拌均匀,待软化(大约40分钟左右


3、软化的小黄瓜沥干水份,

4、韭菜、小黄瓜内,放入辣椒粉、蒜泥、姜泥、苹果泥、虾酱、鱼露、蜂蜜、盐、糖、糯米糊,搅拌均匀放入容器中,密封,自然发酵,室温在18度左右,约1-2日即可取出,放入辣椒装饰,即可。


煎蛋酥冬瓜

做法:

1.把新鲜冬瓜清理干净切成条状,放入盐,等10分钟后用纸把表面水分吸干净。

2.冬瓜上面均匀铺上淀粉,把冬瓜放到盘子里上面倒上粉,然后摇晃盘子,让冬瓜均匀挂上粉。

3.打一个鸡蛋搅匀,把挂好面粉的冬瓜放入鸡蛋液中。

4.再放入面包屑中,滚一下。

5.锅子加热放入油,等5成热放入冬瓜炸,注意火候不要太大,不要总用筷子翻动,等冬瓜表面固定再翻面。

6.炸好后用吸油纸去去油,开吃!


凉拌皮蛋

材料:皮蛋、姜蒜、尖椒、香菜、生抽、醋、盐、白糖、鸡精、食用油

第一:首先我们来处理皮蛋,皮蛋去壳之后,开始切瓣。因为切的时候总会把皮蛋切得四分五裂,所以今天教大家一个小技巧。我们可以先把刀放到水里沾一下,然后再来切皮蛋,就会好很多。每切一刀就得沾一下,很轻松就能切好了。

第二:很多人喜欢把皮蛋放到水里稍微煮一下,认为这样更好吃。这种也是可以的,煮好之后再用上面的这种方法,把皮蛋切成瓣。接下来我们把切好的皮蛋摆入盘中。


第三:下面把姜蒜和尖椒全都切成末,这3样就是做凉拌皮蛋的时候,必不可少的3味料。切好之后再均匀摆放在皮蛋上面。

第四:接下来准备一些食用油倒在锅中开始加热,食用油烧热之后关火,然后浇在皮蛋上面,这样就可以把姜末、蒜末和尖椒末的香味激发出来。

第五:准备一个小碗,根据自己的口味往里面加上生抽、醋、盐、白糖和鸡精,然后再切点香菜末放进去,搅拌均匀。拌匀以后,我们把料汁浇在皮蛋上面就可以了。


辣酱拌小黄瓜

材料:小黄瓜、洋葱(切丝)、葱末、芝麻油、白芝麻、辣椒酱

做法:

1、小黄瓜切片,洒上盐,静置15分钟。

2、倒掉部分水分(腌制时产生的水分,适当保留)。

3、把准备好的洋葱丝、葱末、芝麻油、白芝麻、辣椒酱一起拌入黄瓜片中即可。

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