如何预防阿兹海默症？叶玉如教授告诉你一套正确方法

曾瀞漪小姐：校长，在你的研究中，有没有透过一种精神训练或者是意念的方法，来帮助人们去推迟脑退化症的发生？尤其是“阿兹海默症”的发生，除了药物的治疗之外，有没有这种精神训练的方法？

叶玉如教授：我们研究团队主要是研发药物，可是在这个领域，其实有不同的方法，好像也有一些功效。比如有一些提高认知能力的方法，就是做一些增强他的注意力，这种方法来帮助患者。也有一些，比如用一定频率的一个声音、或者光照，近期发现用这种方法。这个不是吃药，只是用一些光照、还有一些声音，可以帮助延慢“阿兹海默症”的病程。所以，现在不断有一些新的方法，看看能不能不用吃药，会对这些患者有帮助。还有我刚才也提到，有哪种方法帮助或者鼓励这些患者，他想到以前发生的事情、他的一些旧的记忆。要是常常有这种训练，对他们的认知功能也有帮助，这方面有很多科学家在努力。因为药物的研发实在是需要很长时间，而且这几十年的突破也不是太多。市场上有几种药物是可以减轻患者的症状，可是对逆转这个疾病是没有效的。这方面我们还是先要明白这个疾病的起因是什么，才可以更准确的去做药物的研发。所以现在暂时药物方面，很有效的其实不多。最近美国有一个药物是通过了，那个药物其实还需要更多的数据，才好说它是不是一个有效治疗“阿兹海默症”的药物。

曾瀞漪小姐：在对于治疗“阿兹海默症”的药物，西药可能偏多一点。中药方面有没有可以缓解或者是让这个病患能够有更多的，至少能够获得一些帮助吧！中药方面有没有？

叶玉如教授：中药对我来讲，我一直都觉得中药是一个保障。我真的觉得经过几千年，很多人有机会吃中药而且效果是很好的，这方面的研究也很多。有些中药它确实是可以，有可能对增强我们大脑的沟通能力是有帮助。中药我觉得要是可以进一步把它现代化、把它的作用的机理解释清楚，就会增加研发成为一个药物的可能性。现在主要中药都是一些药方，它里面有很多中草药。它是怎么样起到作用、它的机理是怎么样，其实很多时候都说不清。我们必须要把它多做一些研究，明白它的机理，我们就可以把它比较广泛的去应用，我们现在其实这方面也做了一些工作。我们再举一个例子，一个中药叫做“钩藤”，钩藤里面我们找到了一个小分子，其实在老鼠的模型里效果是非常好的，是可以改善这些老鼠的记忆能力，可是从老鼠的成果到在人身上去做临床，其实是一个很漫长的过程。

曾瀞漪小姐：漫长要多久时间呢？我很着急这个消息。这个漫长可不可以大概多少时间？几年？

叶玉如教授：我想要差不多十年才行。因为要做很多临床前的测试，比如它是不是很安全？比如人吃了之后，他吸收的情况怎么样？它能不能够去大脑里面？这些都是需要很仔细的去做。这个我只是举一个例子，我觉得中药确实是个非常好的一个方法，来研发治疗“阿兹海默症”这个病。

宽运法师：其实我也非常认同。我一直强调，像中药有几千年的时间，遇到这么多的人，有这么多效果，但是更加科学化。因为你想想，采药的时间很重要、制药很重要，制了药以后，放了多久还很重要。中医的医师开药方重要、每个人的体质也很重要、熬药的时间还很重要。要把很多的、系统化的东西数据化。有毒、没毒，好与坏，把它的成分分析出来。这样的话，根据每个人剂量的大小“对症下药”，佛教说“应病予药”。

叶玉如教授：是！完全同意。刚才法师提到的就是我刚才说中药必须要现代化，必须要把你刚才讲的这一系列东西，把它系统化。中药产地也有影响，影响它最后的效果的话，我们必须要把它梳理清楚。我们真的非常感兴趣。因为要是我们可以研发到一个药物是可以治疗“阿兹海默症”，改善人类的健康是我们希望可以做得到，不过这是非常大的挑战。

曾瀞漪小姐：校长，您刚刚谈到的这个“阿兹海默症”，预计到2050年可能会有一亿五千万人罹患上“阿兹海默症”。如果再加上他的家人，也会受到这样一个困扰的时候，可能有五亿人以上都会受到跟“阿兹海默症”这种脑退化症有关的疾病冲击。如果这样来看的话，您刚谈到现在有新的检测方法，而药物也还没有办法真正去逆转，只可能勉强缓解。这样的话，那么放在我们的健康检测，或者说从现在开始，您如何将您刚刚在实验室做出来的血液检测，还有脑退化症的重要性，放在我们的健康领域当中，提醒我们在这个环节可以怎么样去做？有没有一套方法？比如现在开始了，就应该每年做血液检测，然后还做什么。有没有一套这样的系统来告诉人们，如何预防“阿兹海默症”的发生？

叶玉如教授：我觉得每年做血液检测是很重要，应该是第一步。比如血液检测加上基因风险，就是我刚才提到“基因风险因子”，这个也应该做一个检测，两个检测都应该做。因为基因的风险是我们医生都有的，我们没办法改变。可是血液检测就是告诉我们，你检测的那个时间，你究竟大脑里面是什么样一个情况？每年检测，你就可以监测到大脑的改变。比如检测了之后觉得有一些风险，或者是他的数据跟健康人群可能有一些分别的话，我觉得要用刚才我提到的内在跟外在的这种方式，来看看能不能够延慢发病的时间。这就包括了均衡健康的饮食、运动、睡眠的质量。也要增强沟通，多跟别人沟通，而且要保持开朗。因为你要常常不开心，肯定对我们大脑的健康（负能量）肯定不是正能量。

曾瀞漪小姐：好，校长刚提出了一个，现在你们这套方法可以是这样。第一先做血液检测，然后再做基因检测，发现如果有这个可能性的时候，再加上可能家人有遗传性问题的时候，你确实要提高警觉了。这时候，我们要控制我们的环境因素，减少它的风险，包括高胆固醇、身体健康、心理健康等等都是要提高警觉的。所以可能在以后检查当中，要有一个叫做“阿兹海默症”检查，而您刚刚提到的这个东西，都归于“阿兹海默症”系列当中要特别关注的。