想做断舍离
如果说要用一个词来形容我最近的状态和心境,那就是:杂乱;
杂乱的屋子、杂乱的日常、杂乱的心情、杂乱的想法。
杂,指的是想的事情多,关注点多,需要联系的人多;
乱,指的是没有头绪、找不到重点,理不清楚;
说通俗点,就是啥都想干,啥都没干成。
感觉是把自己丢到一个小旋涡里面,无法控制自己的身体、灵魂,心里挫败感爆棚。
我想改善这个情况,就觉得,该做一下断舍离了。
首先从屋子开始吧,我要好好收拾一下住的屋子,把用不上或者破损的东西都丢掉,角角落落里面打扫干净,常用物品做点收纳,摆摆整齐;
然后是日常,工作上和学习上都理一下头绪,做做计划,努力执行,不想做太多没有价值的事情了;生活上尽量买点有品质的东西,放弃廉价感的东西,从多买变成精买少买。
接着是心情,学会控制情绪,尽量不要把心情表露在脸上。找点能让自己开心的事情做一做,就蛮好;明知道做了心情不会好的事情就别去做了;
最后是想法,还是先了解自己到底想要什么吧,以后都围绕着这点想要的东西去想,少些杂念,节约时间。
这两天的考试就抱着去做套真题的心态去参加了,有什么大不了呢!
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