好好隔离，把闭关当做修行

其实不用想着等疫情过去了，可以出去了如何自由，现在、当下就很好啊！想想，随便出门的日子一大把呢，余生几乎每一天都是。修行便在此时，此处。

一把椅子坏了

用了十年的电脑椅，家里唯一可以旋转的，还没完成它的最后一次旋转，“咔嚓”一声腿断了，我还没来得及反应，已经一屁股坐在地上。

十年前的之前，不知道用了多少年，因为它是二手的。作为唯一的初来深圳的纪念，从罗湖的莲塘，辗转到南山好几个租房的地方，直到六年前来到现在的家，也算是古董了。记得当初租房时，去周边城中村里家居市场淘的，五十元一把。看着挺崭新的，没啥毛病，就要了。没想到不知谁遗弃的椅子，居然发挥了十年的余热。

生活中，总有些东西，不是什么宝贝，却一直跟随着你无意中不离不弃。它在的时候感觉没什么，突然失去了，发现没什么可以替代它的，因为它不光发挥了功用，还承载了很多回忆。

同时也意识到，很多东西不是永恒的，用时间长了会坏。这是个很简单的常识，但是人很多时候是意识不到的。比如热水器有多少年寿命，牙刷毛巾多长时间该换，沙发要多久来一次保养……大多时候，是等它坏了或者用着不舒服了，才意识到需要更换了。

很多安全或健康隐患的东西，也都如此。在农村的生活中，人们相对俭省并爱惜物品，更是如此，几乎很少主动更换和扔东西。还是尊重物品的使用寿命吧。

将隔离当做闭关修行的机会

有人把隔离在家当做软禁，快憋出了抑郁症，只盼望着跳出牢笼的那天; 有人把这个长假作为很好的放松机会，吃吃睡睡玩玩，陪陪家人孩子，不耽搁过年与休假; 有人把这个长假作为闭关修行的好时机，正好避开外界干扰来提升自己。

佛家中一些高僧大德，经常会闭关，少则七天，多则三五年，甚至几十年。多数在闭关时间参阅经卷，或苦心参禅。出家人也是人，他们能够自觉封闭自己不与外界交流，说明人在封闭空间足不出户是可以做到的，只要你的心在当下，在自己身上，或在家人身上。

生活处处有经念。如果看影视剧看累了，陪家人说的话也都聊差不多了，学做做美食，学做点手工，跟孩子一起做做游戏，做做瑜伽或健身操，读一读书或学点新技能，哪怕洗洗衣服做做家务，只要动起来，就能感觉到生活还是有源源不断的动力。

上午洗了一盆衣服，听着水哗啦啦得流动，看着阳光撒在刚晾起的衣服上，晾衣绳一点点升上去，心里也有种东西升上去，变得更加明亮清新起来。平常用洗衣机洗衣服的，真的可以试试手洗，没事给自己找点事干，不管是脑袋还是四肢，只要不闲着，就不会觉得无聊和没生气。

按正常的假期，今天或明天该上班了。突然又多充了一些假期值，千万要抓住机会别浪费啊，这也算千载难逢了。给自己一些宅的目标，列一个做事的清单，让“宅生活”变得有趣起来，别只把时间用在刷手机。我的切身体会，长时间刷手机人会觉得身心空虚的。

对大多数人来讲，假期还长着呢，再加上部分疫区老乡即使回到原地还得经历14天的隔离，提前做好心理准备，可能会让日子过得更充实一些哦！

椅子的诗

我坐在椅子上

透过阳台

想象着面朝的是大海

背后有风吹来花香

闭上眼

鸟儿扇着翅飞过

我的身旁空旷

心的跳动

让宇宙不同凡响

钟表的诗

我抬头看钟表

它却没看我

自顾自得走着

滴答，滴答

停下来和我说说话吧

滴嗒，嘀嗒

我一直在和你说话

哦，我听见啦

我的脉搏和你一样

滴答，滴答