【产后康复】为什么满月发汗不能省？答案很现实！
满月该发汗就发汗，不该省的钱不能省，省来省去还落下病根：
满月发汗法是根据产后受风、受寒、受凉所引起的产后月子症状，如产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症。
下面，咱们以产后腰背痛为例，讲述下满月发汗的重要性。倘若产后新妈妈腰痛未见减轻，反而有所加重,或者持续时间较长(超过一个月)就可能是以下九种因素所导致的：
1、气血不通：恶露不尽、子宫恢复不良，阻碍气血流通，这些部位的痛感反射到腰部都会引起腰痛。
2、肾气不足：分娩时竭力必然要损伤肾气，再加上失血过多，就会导致肾虚血亏，脉络失调而引起腰痛。
3、湿寒侵袭：有些妈妈平时身体素质较差，产后气血不足,体质虚弱，身体的抵抗力差，不慎受湿寒侵袭，痹阻经脉而引起腰痛。
4、哺乳姿势不当：经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶，如侧身、弯腰、束腰过紧，使腰部肌肉总处于不放松的状态中，造成腰肌劳损而腰痛。
5、休息不当：产后还要经常弯腰照料小宝贝，如洗澡、穿衣服、换尿布等劳累过度，腰部肌肉不堪重负，很容易造成腰肌劳损而疼痛。
6、缺乏运动：产后总是躺或坐在床上,易导致盆腔淤血,而体重增加则会加重腰肌负荷。
7、肌肉松弛：由于孕期脊柱，骨关节的韧带松弛，骨关节略宽松，肌肉韧带拉松，拉长,弹性下降，也会引起腰痛。
8、过早地穿高跟鞋：使身体重心前移，除了引起足部疼痛等不适外，也可通过反射涉及到腰部，产生酸痛感。
9、旧患：产前已有骨骼、肾脏、妇科等方面的疾病所致腰痛者，产后可能会加重！
温馨提示：产后腰痛，不排除腰肌劳累或者腰椎肩盘突出的可能，但也可能是由于妇科炎症导致。新妈妈要多休息，也要多加注意腰痛的症状。
满月发汗，预防产后头痛、腰背痛、全身关节痛、畏寒怕冷、肌肉疼痛。满月发汗，健康一辈子，不给病根留任何机会！
1、所有满月产妇；
2、已有月子症者；
3、流产及引产者；
4、产后想恢复身材者；
5、风湿、关节炎、老寒腿及湿寒重者。
总结：“月子症”俗称“不死的癌症”，给广大的妈妈们带来了难以治愈的病痛，所以一定要做满月发汗，及时预防及调理月子症。月子症潜伏期很长，有的人在满月后就开始显现，有的人则一年、两年后显现症状，还有的会在十几年后显现出来。