既想运动又想保护膝关节？看它就对了！
许多膝关节疾病的患者告诉我们，他们小心谨慎、避免运动，却不能长久有效，病症反而越来越严重。人们在持之以恒地改变运动方式、执行有效的自我锻炼计划时，总是缺乏必要的知识，不知道哪些活动才是正确的，而哪些则是增加负荷、加重疼痛的活动。
他来了，他来了，
北京大学人民医院
骨关节科主任林剑浩教授
带着这本书，走来了！
《活力膝关节》系统全面地介绍了膝关节的结构以及各结构的功能作用，图文并茂地讲述了膝骨关节炎的病因及发病症状。书的后半部分更是详细介绍了适合膝骨关节炎运动锻炼的方法，并有替换动作及进阶动作。
运动疗法是指通过科学的锻炼方法来增强肌肉力量，稳定关节，改善运动协调能力和控制能力，进而减轻患者疼痛和改善患肢关节功能，治疗骨关节炎。其目的是缓解疼痛，延缓疾病进展，矫正畸形，改善或恢复关节功能，减少患者用药和提高患者生活质量。其总体原则是依据患者年龄、性别、体重、自身危险因素、病变部位及程度等选择阶梯化和个性化治疗。
一起来看看书里都有哪些内容？
书籍·目录
文中内容试读
（滑动页面查看全部样页）
福
利
来
啦
欢迎大家在文章下方留言区评论留言，截至2021年9月18日下午18点整，文末精选留言获赞前三名的读者将分别获得主译林剑浩教授签名版赠书~
如
何
购
书
本书籍在当当网、京东、北京大学医学出版社官方旗舰店、北京闻涛运动康复诊所均有售，欢迎大家购买。
主
译
介绍
绍
林剑浩 主任医师，教授，骨外科学博士生导师、康复医学硕士生导师。现任北京大学人民医院骨关节科主任，北京大学前沿交叉学科研究院教授，国家大骨节病和氟骨症治疗专家组组长，“首都十大疾病科技攻关与管理工作”脊柱和关节病领域领衔专家，北京厚爱关节健康公益基金会理事长，从事各种关节炎的外科治疗，特别擅长下肢髓、膝关节矫形。
李志坤 北京大学医学部康复医学与理疗学硕士，北京闻涛关节运动康复诊所康复医生，师从北京大学人民医院骨关节科林剑浩教授，主要从事肌骨系统骨关节炎、下腰背疼痛、各类关节损伤及术后的运动治疗研究。
快来留言区留言互动吧~