【001】倪海厦-人纪系列黄帝内经篇

《黄帝内经》001

黄帝内经原文

第一篇  上古天真论

昔在黄帝,生而神灵,弱而能言,幼而徇齐,长而敦敏,成而登天。

乃问于天师曰:余闻上古之人,春秋皆度百岁,而动作不衰今时之人,年半百而动作皆衰者,时世异耶?人将失之耶?

岐伯对曰:上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。

视频同步译文:

前言

讲《黄帝内经》的时候,它有很多无关重要的生理学啊,病理学方面的东西。我们就好像讲那个《论语》《孟子》《大学》《中庸》一样,很快地把它带过去,一些对话,重点的事我会特别去给大家讲。
那《黄帝内经》的前言来源,书上通通都有,怎么来的?怎么样子?中间过程散失了什么?我们都在前言里面通通有。那我们这里开始讲的就是,DVD的内容呢,就是把《黄帝内经》所有有关系到人体的东西, 我们都尽量做,尽可能地详细解释,让你们能够完全了解。

第一篇 上古天真论

我们今天开始,第一堂课我们讲这个第一章的第一篇就是《上古天真论》,首先一开始就是讲, 他把“人”下了一个定义,我们人应该活几岁?

现在呢,当然我们人的寿命没有古人那么长,那因为环境啊, 各方面的改变,有的时候文明是很方便,可是文明不见得对人很有利。

比如说我们到哪里去都有冷气,那以前呢,如果你从新竹跑到台北来,你可能要骑马,要跑,走路,现在呢,车里一坐就到,还有冷气,汗也没有透发。那诸如此类的,可能我们人就没有像古人那么长命,这是第一个。

第二个呢,因为以前的人呢,我们人在地球上生活的不多,不像现在那么多人,几十亿的人口在地球上。那要解决这个饮食的问题的时候,就必须要有些食物去改良或者怎么样子,才会有量产,大家才能够吃得好。

那以前的粗食呢,它的体积比较大,它没有经过这个改良过的东西,可是你如果按照粗食的方式,可能人类不够吃。所以会有些改良,我们还有些农药,那改良了以后就没有,就有的连农药都省掉了。

比如说玉米,现在的玉米,美国的玉米都不能吃,为什么?因为大家都不喜欢农药嘛,他就把这个蜘蛛的基因呢,种植一个在玉米上,那病虫害来了之后,蜘蛛是专门吃蝗虫啊这种东西,对不对?那蝗虫一来一看,我们看到是玉米, 它一看是蜘蛛,逃走了,它就不吃了。那你吃这个到肚子里面去,到底是玉米还是蜘蛛呢?那这是一个。

第三个东西,经过改良以后的东西呢,它的体积都会比较小,它直径会细,但现在到了纳米,纳米更细了, 那越细的被人吃到身体里面去的时候,会产生成瘾性,就是你会一天想要去吃它,那我们以前吃糖,糖都是蔗糖,那蔗糖体积就很大,你吃了不会想到一直要去吃它。

可是现在改成人工糖、精炼糖了以后,它体积很小, 你越吃越多越吃越多,最后成瘾性,像吃海洛因、吗啡一样,我一定要去吃它,因为它的体积太小。所以现代人的寿命呢,跟以前人的寿命不能比,这是第一个,是饮食的。

第四个呢,我们习惯,生活上的习惯,那以前的生活很简单,没有电,这个日出而作,日落而息,都是农村,没有什么欲望野心,也没有什么名牌,大家去追寻,没有。那这是很简单的生活,真的,人的欲望、贪恋,他都会减到最低,那生活就比较简单,这都是让人长寿的。

按中医的定义呢,是定义在一百岁,《上古天真论》谈得就是百岁之人,所以超过一百岁才是对的。那现在实际上真正的寿命是往下降,可是呢,卫生所发布了,这个国家政府发布的都是我们寿命长寿,总是让老百姓知道政府替你做这些事情,实际上人一直在减寿。

你们可以看到很多人很年轻就死掉,这个死掉不是说这个车祸和意外横死, 而是就生个病就走人了。那这个现在的死亡率一定不是对的,已经不是正确的死亡率。

这一篇《上古天真论》一开始就是说,黄帝呢,我们叫岐黄,中医叫岐黄之术,就是从内经开始的。黄帝跟岐伯之间的对话,叫岐黄之术。那黄帝就问那个岐伯,为什么上古人动作,上百岁都不会衰,现在人半百, 五十岁以后就衰弱了。

第一节 道之解析

那第一节讲得就是我们如何知“道”呢?岐伯说:我们如何知道这个“道”?“法于阴阳,和于术数”,为什么叫做道?这个道是非常不好解释的一个东西,我们慢慢利用一些原理原则,让诸位了解到什么叫做“道”。
慢慢后面会提出来很多的东西呢,有的比较形而上的东西,那我尽量想办法解释让你们能够了解。

如果我们说一个人的形,开宗明义讲呢,就是道。中医呢,从头到尾如果我们把它简化的话,就是阴阳两个字,那把阴阳再复杂了,就是很多东西就出来了,简到后来就是阴阳,我们从阴阳入手,那越来越复杂, 然后回归结束时还是阴阳。

那这个阴和阳呢,合分,我们讨论阴阳的物性,阴阳的关联,这些都是所谓的道的所在。

那我们人有最简单的方式,辨阴阳的方式,比如说我手伸出来,你看到我的手掌,皮肤手的颜色、血管,手指头几根,你看得到的形呢,统统是属于阴,那你有一样看不到,但是它是存在的,就是这个多大的力量你不知道,你知道有力量,可能十磅、可能五磅、可能二十磅、四十磅,这个力量呢,就是阳。

所以我们看形,就是看到这个外形,看它的神呢,就是看它的力量,看它的经。我们看我们里面的经络啊,看那个皮肤的颜色、掌纹,这些都可以看到我们的神。

那死人的手跟我们生人的手放在一起一定不一样。如果你学中医,那个死人的手跟活人的手你没办法分出来的,这个不用学了,因为很基本的嘛。那当然病的手,那就要学了,但是死人的手一看,因为什么?没有神嘛,只有形。

所谓没有神就是你没有力气了,肌肉那个血管都看不到了,颜色也看不到了,看不到生人的气。最简单的解释就是这样子,当我们慢慢慢慢深入的时候,会讲得更详细。

所以我们看第二页,我们形与神俱而尽终,能够享尽天年。所以我们不单单是长寿的,我们要注意形,还要注意神。那这个神呢,不单单是说我们的理想,而是我们的精神,所有精神就是说,要没有欲望,能够平常保持开心。世界上长寿的人呢,都是开心的人。那短命的人呢,都是不开心的人。

所以你看很多“谐星”(喜剧明星)怎么样?谐星都比较长寿,演那个悲剧的比较短命。所以人要保持心情的开朗,很多事情不用去争它。

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