让老年人少跑医院的保健药们

咱们国家已经开始逐步进入老龄化社会，年纪大的同志们，奋斗辛苦了大半辈子，后半生开始逐步和医院、药品、养老等，开始打交道了。

随着身体正气的逐渐衰落，各种毛病层出不穷，令人防不胜防。

不仅自己弄的病痛缠身，子女、家人也都辛苦疲惫，要是再出现个中风、瘫痪、痴呆等尴尬的疾病，真是一家人都陷入痛苦之中。

不仅对个人、家庭，对整个国家的医保、社会建设，都是巨大的不利因素。

对待疾病，中医永远是防大于治，高手都是将危险化解于无形之中，不要最后没办法了才只能送医院。

老年人的疾病，绝大部分是衰老和不通导致，咱们中药是最适合的养老保健方式。

下面介绍些常见中药，挑着合适自己的使用，绝对比过渡依赖医院舒服。

首先，老年人一般脾肾衰落的比较明显，吃的开始少了、脾胃退化，骨骼开始退化、肾精不足，思维敏捷开始降低、肝肾亏虚，浑身这疼那疼的也多了、阳虚寒重，就需要重点强壮一下脾胃肝肾。

强壮脾胃补气的最佳中药就是人参，尤其是红参，咱们已经反复提过红参的巨大价值。

人参自古以来，本就是延缓衰老的必备良药，红参又是目前老百姓接触的参中，最有劲儿的一种，气虚乏力、怕冷、脾胃虚弱，都要常备常服。

其次是肾气、肾阳、肾精的匮乏与衰落，肾乃人体之根气，肾弱 其他再好也白搭，免疫低下、百病丛生，西医也认为免疫细胞大多来自骨髓，而骨髓在咱们中医里就归肾管。

肾强了浑身精神，不嗜睡，不怕冷，浑身有劲儿有精力，耐疲劳，不容易生病，生病了也容易康复，强肾的药很多，但是鉴于方便起见，大家可以考虑左归丸、右归丸，药力比各类地黄丸要大一些，尤其是右归丸，又带附子、又有鹿角胶，肾阳肾精同补，非常适合虚弱的老年人，如果经济条件允许的，可以买点鹿茸自己补补，附子因为有一定毒性，没有经验的就不建议自行服用了，买点带附子的中成药即可。

人们常说东北有三宝，人参、貂皮、鹿茸，至少两样都是专为体弱的老年人准备的，所以如果你慢性病缠身，各种虚弱症状明显，多用上面的中药补益补益，大多数情况是有益身体健康，强壮长寿的。

如果服用了感觉不对头，出现了不太舒服的感觉，那说明你的身体可能是过于阳亢或者偏热，就不适合这类补虚类的中药，要用其他方式有针对性养生。

除了上面补益类的，老年人还容易不通。

尤其是血栓、淤血等导致的各路疾病，比如脑梗、心梗、高血压等等，所以经常服用点三七、丹参、川芎，来化化淤血，舒发一下肝气、通通脉道，是很有必要的。

还有的比如像脑心通、大黄蛰虫丸，都是非常俊猛的淤血疏通处方药，有一定的预防血栓脑梗等作用，但此类药容易伤正气，不像前面说的补益药可以常服，此类疏通药建议隔三差五想起来吃吃就行，不要常服日日服。

鉴于老年人身体疾病繁多，保险起见，上面介绍过的中药，没有把握的还是建议先和中医确认后再行服用。