运动处方：微运动调理过敏性皮肤病
昨日，山东旋友梨雪柳烟一进微群就发声：“温馨提示：旋友们每天别忘了给脸也来个微运动哈。我近一段坚持洗脸后顺带按摩按摩面部，眼袋小了，皮肤紧了，肤色也好了。”
梨雪柳烟的发声很快引起女性旋友的关注，大家纷纷在线问她是怎么操作的。她其实什么套路也没有，她回应道：“没有顺序，顺手的事，一般先从眉心向眉尾。我一般平行的从中间往两边推，下颌从下往上推，怎么舒服怎么来，身体会告诉你的。”什么叫舒服怎么来？她就是在高度的放松入静的状态下，两手会不由自主地找某个地方按摩。这种“不由自主”其实就是人体的一种下意识行为，这种下意识会主动去找身体不通、有病灶的地方进行调理，面部堵塞的地方打通了气血就过去了，皮肤自然也就好了！
梨雪柳烟曾有过敏性皮肤病，从不敢用化妆品，用后容易痒，一挠就破，很痛苦。特别是春季柳絮飞的时候，沾点柳絮就痒的受不了。最初做面部调理的时候，脸上长了很多像青春痘一样的疙瘩，等疙瘩下去了她再调理，现在感觉面部脉络打通后，效果特别明显。
其实身体才是我们最智慧的老师！他会教我们怎么做，也会激活人体所具有的下意识动作，让我们自动去调理身体。气血才是万物中最灵验的药材！那我们就做自己身体的清道夫，将堵塞的地方打通，让气血流到它应该去的地方。因过敏性体质与肺气虚关系密切，于是建议梨雪柳烟在做的旋肩运动上再加上旋臂通经，做时重点放在肺经上。另外加上扣掌运肺经，这个微运动抬手即可做，使之更方便地操作，效果也是杠杠的。
旋臂通经
扣掌运肺经
相关视频、文章链接：
赞 (0)