水煮豌豆的简单做法,即使是新手,你也能做一道出色的美食
我是菊子姐姐,一个集美貌,美食,美图,美感于一身的处女座大姐姐一枚!
豌豆是生活中的一种常见豆类食材,它口感清爽,色泽碧绿,十分诱人。
水煮豌豆是指将豌豆加入各种简单调料,以清水煮成的绿色美食。
水煮豌豆是菊子姐姐Cooking美食的第148道美食,1月份的第二道美味,推荐指数为【暖心推荐★★★★★】
▼COOKBOOK
水煮豌豆
食材:豌豆
配料:八角,盐
【烹饪步骤】
▼1、洗豌豆:把豌豆用流动清水洗净捞起
▼2、煮豌豆:锅里加入水烧开,放八角和盐,再放入洗净的豌豆煮10分钟。
▼3、焖豌豆:关火焖5分钟即捞起食用(焖豌豆是为了让豌豆更入味)
【美味呈现】
绿色豌豆煮熟啦!
【菊子物语】
豌豆中含有多种氨基酸和一些矿物质,它们能直接作用于人类的大脑,能促进大脑发育,也能提高脑细胞活性,对预防老年痴呆和记忆力下降有一定的好处。但一定要控制量,记得美食的三字原则:刚刚好^_^
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