拍打自愈多年手关节疼痛，淋巴结消失，老人斑也越来越淡了！

一个机缘巧合的机会二女儿给我介绍了阿强老师的拍痧掌，二女儿心细如麻，琢磨了很久以后才跟我推荐的阿强老师的拍痧掌。拍痧掌是一种养生方式，通过舒经活血，打通全身的经络，拍出身体的湿气，痧毒，缓解身体的疼痛。

（配图）

我患风湿手关节疼痛多年，同时高血压，颈椎疼痛也是多年来折磨我的身体，各种药也吃够了，药的副作用也经常让原本不是很好的肠胃病复发。如果拍痧掌可以让我缓解身体的这么多疼痛又不用吃药产生任何副作用，何不尝试一下呢？收到女儿寄来的拍子后，我加了阿强老师的微信，遇到任何问题咨询请教阿强老师，他都耐心一一解答。

第一次拍下去的时候确实疼痛难耐，第一次拍出红点黑痧出来的时候，我即开心又担心。开心的是我拍的手法得当拍出来痧，担心的是身体有湿毒。可阿强老师一一耐心解释让我释然不少，原来身体不痛则痛，通则不痛。2020春节后全国新冠疫情爆发，武汉顿时成为举国上下关注的焦点，而我和儿子，小女儿都生活在武汉，春节期间大女儿和二女儿没有回来更加证实了这场疫情的严重性。这场疫情阻隔不了孩子们对我的关心和爱，也十分感谢阿强老师组织的线上课程，孩子们也特别支持我，耐心教会我如何使用在线视频上阿强老师的在线授课。每一节课我都认真听认真做，课后每天坚持按照视频练习，每一个部位的拍打都做到位。整个疫情我自觉遵守国家和党的号召和要求不外出，不给大家添乱，好好利用闲暇之余的时间来爱护自己的身体。哪里不舒服拍哪里，随心随身体的感受。没想到这么多年的双手关节麻木今年从过冬到现在入秋都再没有因麻木而疼痛，也没想到我脖子淋巴处有一块结节也消失了，脸上的老人斑也越来越淡啦。这些都是发生在我身上真实的变化，和老同学视频，她们也都发现我的变化说我精神状态非常好，都更年轻了。

我跟她们分享了阿强老师的拍痧掌还有揉脐拍打拉筋，大家真不怕花这八十元买拍子，这个年代随便买点什么何止八十元，而这八十元所得到的收获是人人都期许的健康。新冠疫情让我更加认识到只有健康的体魄和身心才能有顽强的抵抗力和病毒抗争，特别是我们这些老年人。我们的健康就是孩子们的福气! 感恩阿强老师带给我的福音，阿强老师的真诚让我真心尊重，他不夸大拍痧掌揉脐拉筋的功效，你的身体有问题还是要结合医生的建议，不要盲目跟风，这是一种养生的方式，贵在长期的坚持。有幸和阿强老师结缘，让我找到适合自己的养生健体的生活方式!

老陈

2020年10月4日