能掌控自己的时间，能自动自发自觉早睡早起...

能掌控自己的时间，
能自动自发自觉早睡早起的人,就已经是非常牛的人了。
这样的人,精神面貌，能量差不到哪去。
为啥?这种习惯符合规律,
只要是符合规律的东西,从本质上而言，
对这个人就是好的。
大道至简，真的没那么复杂！
人生中，如果只有一个动作，是最容易成功的。把能力聚焦到自己最擅长的领域。