三高被称“富贵病”，焖煮3种食材，降脂降压，心血管健康！ / 开普饭

小时候爸妈为了我们的健康,总是唠叨这个不能吃那个不能吃.我们长大了爸妈也老了,身体不如以前了,肥胖.糖尿病.痛风等不约而来."不能吃"成了咱对爸妈的口头禅,今天食安君就带大家了解一 ...

<健康之路> 你离心血管病有多远

中医药膳

05:51 黄立坤教授花生有利于心血管健康,缓解骨质疏松,那怎么吃花生最健康? 6.4万次观看 · 3小时前

心血管健康测试

家里有心血管不好的,每天拍手30下,养护心血管,健康又长寿家里有心血管不好的,每天拍手30下,养护心血管,健康又长寿展开

随着气温上升,天气变暖,奶茶又成了街头最受欢迎的饮品之一.如果奶茶只是牛奶和茶的混合,那肯定算是营养又健康的饮品了.不过没有添加的奶茶,还真不好买.尤其是很多人都喜欢的珍珠奶茶,想喝无添加的,还是自己 ...

阅客资讯 2021/02/03 12:15 导读:人到中年应该常吃的3种水果,降脂降压,还能排毒护肤年龄随着增加,身体的代谢就会变慢,到了中年,很多以前不注重的问题都会显现出来,尤其是三高,如果保持 ...

入秋以来,天气逐渐变凉,人的食欲也增加不少,感觉吃什么都特别香!今天厨娘就和大家分享一道简单又美味的下饭菜--胡萝卜黄瓜炒肉片.这道下饭菜主要由猪肉.黄瓜.胡萝卜这些食材搭配炒至而成,其中肉片吃起来香 ...

立夏过后,天气就变得炎热,大多数老人都认为入夏之后,因为天气热的原因,人就容易变得疲惫.食欲不振,甚至是心情烦躁,所以一般都有在立夏前后补身体的说法,"千补万补,不如立夏一补",在 ...

点击关注,每天不断更新精彩内容!导语:炖牛肉,加上这三种食材,肉质软烂还煮不化,又能节约一半时间. 说起牛肉,在去年猪瘟的时候应该是卖的最火热的时候,那段时间人们都在讨论着猪肉的价格,猪肉的价格真的是 ...

三高被称“富贵病”，焖煮3种食材，降脂降压，心血管健康！