万万想不到，鸡蛋这样吃可以调理子宫肌瘤
一个女性容易遇到的问题，子宫肌瘤应该怎么调理呢？
的确，由于工作压力大，饮食过于油腻滋润等原因，越来越多的朋友开始被子宫肌瘤困扰。
子宫肌瘤最令人头疼的，应该是会影响到受孕。但很多人在被检查出有子宫肌瘤之前，身体都并没有太多明显的不适，只是摸着小肚子感觉胀满，发疼。
今天就想跟大家聊聊子宫肌瘤的问题。
子宫肌瘤的本质，就是气血瘀滞
-
早在千年前，古人对子宫肌瘤这类妇科问题就已经有所研究，认为它属于“癥瘕”。
“癥”与“瘕”的意思都是结块、积聚，但“癥”指的是血的结块，位置一般是固定的，只在某个地方疼痛。而“瘕”是气的结块，位置不固定，疼痛也是流窜的。
因为气与血是互生的，临床上很难去明确划分“癥”、“瘕”，因此合称“癥瘕”，本质其实是气血的淤积。
为什么气血淤积是堆积在子宫而不是其他地方呢？
这是因为子宫管理着经血排泄，包含的血量极大，是女性气血最充沛的位置。
身体一旦有气血流通不畅的情况，子宫会首先出现气血淤积。就像交通要道一样，只要有一辆车不按照规定运行，后面的车都会被堵死。
如果你正气足的话，这些淤积的地方会慢慢的被身体主动化解，但如果正气不足，不能调动身体的修复能力，淤积的地方也会越积越深，最后变成“瘤”。
子宫肌瘤怎么调理？
气血淤积的问题，不管是因为什么原因引起的，第一步要做的就是活血化瘀，也就是把聚集的结块打散，排除掉。
中医就有一个专门调理“癥瘕”的方子，叫做桂枝茯苓丸。它是由张仲景创立的，被称之为“活血化瘀第一方”，药材只有桂枝、茯苓、桃仁、芍药、丹皮这五味，不仅能够活血化瘀，还能养血，对身体的伤害不大。
但因为子宫肌瘤是长期性的问题，日常中，如果你还想通过饮食来帮助调理子宫肌瘤，我比较建议大家吃益母草煮蛋，用到的食材有益母草、陈皮以及鸡蛋。
益母草有活络气血的作用。《本草汇言》说它能“行血养血，行血而不伤新血，养血而不滞疯血，诚为血家之圣药也”，益母草厉害的一点，在于它有双向调节的效果，不止活血还能养血，过程中，还不会伤及到新血，使它瘀滞，是调理女孩子血瘀很好的食材。
而陈皮有行气的作用，能够加强益母草活血的作用。最后的鸡蛋可以养血，温柔的滋养子宫，让这道方子对身体的滋养变得循序渐进。
鸡蛋大概在经期前后七天的样子，每天吃一个就好，经期过程中不要吃，可以借助月经的时候更好的排除体内淤血。
需要注意的是，益母草活血的能力比较强，孕妇不建议活血，因此不适合吃。
食材：益母草 50g / 陈皮 9g / 鸡蛋一个
做法
①
1. 小肚子下面的结块硬硬的，有胀痛感。
2. 经期的时间会延长，或者说经期量比较大，而且血液的颜色偏暗，有血块，月经过程中还会有疼痛感。
3. 心情经常不太好，觉得胸闷，乳房、肋骨胀痛。
4. 舌头看上去偏暗，可能会有细细碎碎的小淤斑。
1. 小肚子下面的结块同样是硬硬的，但不会特别胀，而是偏于冷、痛，喜欢温暖的东西贴着。
2. 月经经常推迟，而且量比较少，颜色偏淡，有血块。
3. 手脚时常冰冰凉凉的，怕冷。
4. 舌头的颜色比较淡，也容易出现淤点的情况。
1. 除了小肚子下面有结块外，还会经常有下坠感。
2. 月经量大，或者经期持续时间长，颜色偏淡、红，有血块，月经过程中或者月经完后，小肚子下面会有疼痛感。
3. 平时不爱讲话，说话声音也比较低，经常气短，感觉身体倦怠想要睡觉。
4. 食欲不太好，没什么胃口，大便不成形，比较稀。