八卦连环掌 郑怀贤先生传 邹德发整理 2024-04-25 13:06:00 赞 (0) 相关推荐 游身八卦连环掌 游身八卦连环掌 峨眉拳 ---邹德发 峨眉拳初级套路 特点:动作简炼,击法突出,易学易练,强身健体. 预备式:并步站立(站如劲松) 两脚.两腿并拢成立正姿势站立.如图1 要求:头上顶.竖项.挺胸.直背.立腰.收腹.敛臀.并腿.并脚.两臂自 ... 千金难求，郑氏祖传14方 千金难求，郑氏祖传14方 邹德忠书法作品20幅 笔墨丹青新视角2019-01-18 05:32:00 先天主将掌中秘窍——传宝至宝 先天主将掌中秘窍——传宝至宝 论游身八卦连环掌的内功 作者:孙志君 内功是内家拳种不可缺少的功夫,能使人体的内脏--心.肝.脾.肺.肾,处处康健,俗话说:"锻炼下丹田益寿延年",在武术运动中的内功,就是"下丹田"的 ... 论游身八卦连环掌 程廷华之再传弟子--孙志君 游身八卦连环掌,是在清朝晚期由董海川之高徒程廷华所创.演练采用了游身之术,动作与游龙相似,姿势优美,用法独特.根据他的风格与特点而定名,"游身八卦连环掌&quo ... 程派八卦掌名师孙志君先生谈游身八卦连环掌的内功 程派八卦掌宗师程廷华之子程有信晚年拳照 内功是内家拳种不可缺少的功夫,能使人体的内脏--心.肝.脾.肺.肾,处处康健,俗话说:"锻炼下丹田益寿延年",在武术运动中的内功,就是&qu ... 好一趟形意八卦连环掌，好功夫！ 国术馆 81篇原创内容 公众号 宁教十趟拳,不教一式把! 少林一直密不外传的镇寺绝技--心意把 【羽墨飘香(第1496期)*邹德青】园丁的愿望 //主播.星辰. 园丁的愿望 作者:邹德青 .主播.星辰.主审:云之翼 主编:玫瑰.音频总监:王志勤.总监:张洪福.云之翼. 收听以上朗诵音频 园丁的愿望 如果你是一棵小树苗 我会用心栽培 精心呵护 让你茁壮成长 ...
