用劲不用力
日常生活中
我们的身心常常是分离的
身体在这里
而我们的心却在别处
要么迷失在遥远的过去
要么漂浮于缥缈的未来
身心不能合一
我们就感受不到真实的生命
也就无法达到无为的状态
画家作画的时候
不会感到画笔的存在
打太极的时候
心与意合,意与气合,气与力合
肩与胯合,肘与膝合,手与脚合
也就是身心合一的境界
身体言行都是心之所发
身心之间没有抵触、没有损耗
身心合一的时候,处处都是宁静
有为,只知道用蛮力,适得其反
无为,是用劲不用力,举重若轻
流水可以带走光阴,却带不走明月
敞开心扉,去感受身与心的合一
问:“汝今受戒,身口清净,已具诸善,得解脱否?”
师曰:“少分解脱,未得心解脱,亦未得一切处解脱。”
曰:“如何是心解脱及一切处解脱?”
师曰:“不求佛法僧,乃至不求福智知解灯。
垢净情尽,亦不守此无求为是,亦不住尽出,
亦不欣天堂,畏地狱,缚脱无碍,即身心及一切处皆名解脱。
汝莫言有少分戒,身口意净,便以为了。
不知河沙戒定慧门,无漏解脱,都未涉一毫在。
努力向前,须猛究取,莫待耳聋眼暗,面皱法白,
老苦及身,悲爱缠绵,眼中流泪,心里慞惶,
一无所据,不知去处。道凭么时节,整理手脚不得也。
纵有福智,名闻,利养,都不相救。
为心眼未开,唯念诸境,不知返照,复不见佛道。”
《无为》......悟真篇
安身好养心,
心静自养身。
身心归一处,
无为即是真!
陈真人2014/7/19号上午,写于鹅岭。
走心,不走脑
来惟中茶道,找到自己!
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