【易经风水365-255】立夏养生，来开运有绝招，禁忌不得不看！

       “立夏”表明春天已结束，夏天已经开始。

咱们中国人讲究节气，每年5月5日或5月6日是农历的立夏。

“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”

在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。

  中医上认为，夏天属火，火气通于心，

因此，人们在春夏之交养生要顺应天气的变化，重点关注心脏。

心为阳脏，主阳气。

心脏的阳气能推动血液循环，维持人的生命活动。心脏的阳热之气不仅维持其本身的生理功能，而且对全身有温养作用，人体的水液代谢、汗液调节等，都与心阳的重要作用分不开。

 心与夏气相通应

即人与自然界是一个统一的整体，自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏功能活动是相互关联、相互通应的。心通于夏气，是说心阳在夏季最为旺盛，功能最强。也只有在夏季养好了心，固好了气，才能避免出现脑梗、心梗等高危病症。

 夏日要补运动：金木水火土不同类型的人在立夏日有不同的补运食疗方法。 “夏气与心气相通”，立夏养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳，在饮食调养方面，宜采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气”的原则，饮食宜清淡，多吃蔬菜、水果、粗粮。

多吃苦味的食品：为什么称为苦夏，也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运做。  进入了“巳”月，也就是热和湿并重，所以 也建议熬一些米粥喝，驱除湿气。

把握好运：身体需要调理，那么房子运势也是一样，包括 住宅和办公室风水，启用相关吉祥物等都是趋利避害的好方法。记住 ：调理是硬道理，运势风水就在我们身边。请转载此文，让更多朋友知晓，你会好运一生！

我们都是知道“春生、夏长、秋收、冬藏”

那么夏天是一个万物生长的季节，那么在这个季节当中都有哪些禁忌呢？

特别是现在都是生活的人群，一定要记得的哦

 第一忌，忌“宅”：

“宅”，对，没错就是宅男宅女的宅，我们知道人都是处于宇宙时空之中的，古人讲“天时、地利、人和”中的天时，就是要让大家做事尽量按照老天给予的时令办事，该生的时候生，该长的时候长，该藏的时候才可以藏，

如果不按照这个时令来，那么就会受到老天的惩罚。夏天这个季节，正好处于“长”的时段，那么作为人就要抓住这个时间段，好好的调理身体多去做运动、多去出汗，而不是一天到晚抱怨天气太热，而宅在家中，躲在空调之下，长此以往必然会累积很多毒素于身体内部，影响健康。

 第二忌，忌“风”：

夏天在外操劳一天的人们回到家中，最爱做的 一件事就是打开空调，来一瓶冻的 可乐或者啤酒，  请你赶紧收手， 这样做带来的后果， 是自毁长城，因为冷风会随着打开汗腺的毛孔直袭体内，而冰冷的饮料也会如针扎般刺激你的肠胃，年轻时凭着底子好可能不显，但是一过35岁，各种毛病就会接踵而来，患偏头疼、中风、面瘫、肠胃炎症的都还是小事，严重了甚至会得胃癌。

 第三忌，忌“散” 

夏天天气过于炎热，有些人在夜晚睡觉时，喜欢把家中的窗户能打开的都打开，有的连门也打开，只是弄个纱帘挡一下蚊蝇， 保持室内通风 ， 这样一搞，通风是不错了，也凉快了不少， 但是家中的养生之气却全被散掉了，

风水上讲究“藏风聚气”、“气乘风则散”，穿堂风会毫不犹豫将室内的吉气全部带走，这样就形成了一个不聚气的空间，在风水上对人体健康极为不利。 这里建议大家在夏天的夜晚睡觉时，尽量只开几个保持空气流畅的窗户即可，而不要全部打开，漏气不祥，切记！