跟师笔记

大道至简，大德不德，万物皆有道。跟随师父学习中医获益良多，性情的改变和生命落点的发现远超出我学到的中医学问。

如果人体顺应了这个自然之道，那就不会生病，反之身体有恙。大自然是一个整体，我们人亦是一个整体，大整体包含着小整体。自然界气机升降出入，离散聚合，交流变通，环环相应，人体内的气机亦是如此。如果此时人体感受外邪，打破了动态平衡，气机就会改变，不再与大自然相应。人生病就是气机紊乱，所以吃中药是在调气，中药的四气五味归经起着很重要的作用。

为何说一颗清虚空灵的心才能学好中医？人的欲望越重越看不清自然之道，执念越深越找不到自己心灵的归宿，一颗躁动的心是学不好中医的，躁动的心承载了太多外界追求，容不下需要稳稳摸索的中医。早起找一片安静地方，打坐享受自然的真谛，感受自然的气息，和它共呼吸共运动。此时你感觉不到自己肉体的存在，你已经和自然合为一体，感受着风，感受着自己体内脏腑的运行。大自然就是这么美妙，人就是这么神奇。如何在这浮躁的快节奏的社会中寻求清虚空灵的心灵，那就要学会放下，放下自己的欲望，放下执念，放下名利的追求，只求自己所学能济世救人，能摆渡空虚的灵魂。

一生二，二生三，三生万物，让我们都回归大自然，回归道，回归生命的真实。