北大名医：长寿是吃出来的，4“饮” 4“谷”延缓衰老，早吃早受益！ / 开普饭

shi 食品 : 抗衰老的食品有哪些 14种延寿食品 tan 探秘 : 探秘身体最先衰老的地方 shu 蔬果 : 十大抗衰老蔬果吃出青春活力四种菜吃出个长生不老 yan 延缓 : 延缓衰老秘诀七招

百合含有淀粉.蛋白质.脂肪及钙.磷.铁.镁.锌.硒.维生素B1.维生素B2.维生素C,泛酸.胡萝卜素等营养素,还含有一些特殊的营养功效成分,如秋水仙碱.百合甙AB等多种生物碱,可以清热泻火,润肺排毒. ...

黑加仑不是葡萄,黑加仑含有丰富的维生素C.花青素.酚类.黄酮.槲皮素.杨梅醇.酚酸.儿茶素以及黑加仑多糖等物质,是名符其实的养颜.美白.抗衰老水果. 黑加仑一般颜色越黑营养价值就越高,其黑色表皮中也含 ...

大家好,我是你们的老朋友健康王医师.生活在这个色彩斑斓的世界上,我们享受着大自然赋予我们的各种美好.但是,为了生计,我们也承受着较大的压力,久而久之,这让很多人的身体处于一种亚健康的状态.我呼吁大家要 ...

能够拥有白皙水润的皮肤,是所有女人的终极梦想.可是如何才能达到目的呢?很多女性选择了高昂的护肤品和美容机构,以为通过护肤美容的方式,可以让皮肤变得完美无瑕,其实这个想法不够全面.因为护肤和美容都是表面 ...

刷新翻看我关注搜索出行政策女性到了中年常吃四种食物,补充营养.延缓衰老,好吃又不贵健身减肥助手关注2021-04-13 14:22我们的生活都很忙碌,每个人为了谋生,都辛苦奔波.久而久之,很多人就会 ...

大家好,我是健养小王医师.立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时 ...

健康是最好的天赋,知足为最大的财富,信任为最佳的品德.健康不是身体状况的问题,而是精神状况的问题.不要用珍宝装饰自己,而要用健康武装身体.心胸里头能撑船,健康长寿过百年.心胸里头能拉车,健康长寿一百多 ...

生活中,我们每个人都惧怕衰老,特别是对于女性来说,抗衰老抗氧化就成了日常生活中极为重要的一部分.专家提示:女性过了45岁以后,要想不显老,经常吃这3种碱性食物,不仅可以很好地帮助身体补充雌性激素,使皮 ...

衰老是我们谁也无法避免的一个正常的生理过程,虽然我们无法逃避也无法更改衰老的过程,但是我们却能延缓衰老的速度.尤其是对于女性来说,虽然衰老是一件非常可怕的事情,很多女性为了延缓自己衰老的速度,在平日里 ...

北大名医：长寿是吃出来的，4“饮” 4“谷”延缓衰老，早吃早受益！