坚持健康生活方式预防胃癌

在评估生活方式时，研究人员设定了4个健康生活方式因素，包括不抽烟（从不抽烟或戒烟时间超过15年）、不喝酒（在过去的一年中没有喝过酒或喝酒的时间不超过一个月）、吃腌制食物较少（吃腌制蔬菜每周不超过4天），以及经常入新鲜蔬菜和水果（每天吃蔬菜，每周有4天及以上吃水果，或者颠倒过来）。这些健康生活方式都是已知的和胃癌风险较低相关的[5]。