照海穴:肾经上的艾灸除病大穴,滋阴补肾,调理阴虚体质!

临床上我们遇到阴虚的人很多，多少为中老年人，症状有：口干咽燥，手足心热，盗汗，头晕耳鸣，失眠健忘，腰膝酸软等。我们平时用药治疗多用六味地黄丸，大补阴丸等补阴药。其实我们身体上就有一个补阴的穴位，每天按摩几分钟就能有很好效果。这个穴位就是照海穴。下面我们来详细讲解一下。照海穴定位:在足内侧,内踝尖下方凹陷处。八脉交会穴,通阴跷脉。

解剖:在踇趾外展肌止点;后方有胫后动、静脉;布有小腿内侧皮神经,深部为胫神经本干。功效:养阴宁神,通调二便，利咽喉。主治:咽喉干燥,失眠,嗜卧,惊恐不宁,目赤肿痛,月经不调,痛经，赤白带下,阴挺,阴痒,疝气,小便频数,脚气。现多用于慢性咽喉炎,扁桃体炎,子宫脱垂,便秘,神经衰弱,癔病,癲痫等。配伍：①配列缺、天突、太冲、廉泉,治疗咽喉病证。②配神门、风池、三阴交,治疗阴虚火旺之失眠症操作:针灸：直刺0.5-0.8;艾灸：每日一次，每次15分钟，7天一个疗程。按摩：每日揉5分钟，左右交替。10天一个疗程。照海穴属足少阴肾经，本穴物质为水泉穴传来的地部经水，至本穴后形成为一个较大水域，水域平静如镜，较多地接收受天部照射的热能而大量蒸发水液，故本穴对肾阴虚效果较好。