红景天的功效与作用及食用方法
1.冠心病
冠心病是临床常见的疾病，但不可忽视。其属中医学的“厥心痛”、“胸痹”、“真心痛”等范畴。中医认为，心脾肾的亏损是其病之本，气滞血瘀，痰浊内生，脉络不通，是病之标。主要表现头晕、心悸、胸闷、短气、乏力，或胸痛、伴面色苍白、烦躁不安，重者出冷汗、血压下降，甚至昏厥等等。临床上常以虚实互见，虚则因肾阳不足，心阳不能舒展，脾阳失其温煦;实则气滞血瘀，痹阻心脉，缺血缺氧是贯穿整个病程。因此，红景天可降低心肌耗氧量和耗氧指数，维持心肌对能量的需求，而并不减少冠状动脉血流量，从而提高了心脏的泵功效率，有助于冠心病的改善、心绞痛的缓解。如治单某，男性，56岁。患冠心病3年，常服心律平、复方丹参片等多种西药治疗，病情稳定。近月来感到做事力不从心，看过医生，调换药品，服了一段时间，其症减轻不显，故加服中药。症见心悸、左胸有刺痛感，两胁胀痛，短气，心烦不安，寐劣，舌质红，有瘀点，苔薄黄，脉弦细而结代。药如：红景天15g，党参10g，麦冬10g，当归15g，赤芍15g，生地15g，川芎10g，丹参20g，黄芪30g，五味子6g，生甘草10g等，每日1剂，水煎，分2次服。调治2月而诸症改善。
2.支气管扩张咯血
本病是指支气管及其周围肺组织的慢性炎症损坏管壁所致的支气管扩张或变形。主要症状有慢性咳嗽、大量脓痰和反复咳血，属“咳嗽”、“咳血”之范围。多因肺阴素虚，感受风热燥邪，或肝火犯肺，肺失清肃，或阴虚火旺，损伤肺络，以致咳血。治疗方法有清热、清肝、滋阴等不同，但润肺、止血药为之必用。而红景天有润肺化痰止血的功效，且含有红景天甙和甙元酪醇为人参兴奋剂，所含的没食子酸、伞形花办酯、东莨菪素、山萘酚等，具有抗菌消炎、止咳祛痰的作用，同时还含有鞣质，也称单宁或鞣酸。具有收敛性，能止血。因此用于治疗支扩咯血有明显疗效。如治陈某，男性，58岁。患支气管扩张咯血6月余，曾到多家医院求治少效，而求中医治疗。当时症状有咳嗽，痰不多，咳之不爽，痰中血丝，或时血较多鲜红，有时血少而暗色，伴胸闷，夜寐不安，纳少，舌质红，苔薄黄，脉弦细。药用：红景天15g，桑白皮15g，北沙参12g，百合15g，炒蛤壳10g，仙鹤草20g等，每日1剂，水煎，分2次服。共服20余剂而咳血消失，然后调理数剂病瘥。
3.慢性肾炎
本病又称慢性肾小球肾炎，是指由多种病因引起以双侧肾小球发生慢性炎性病变为共同病理改变的一组临床综合征。临床以水肿、蛋白尿、血尿等为主要特点，中医学将此归属于“水肿”、“尿血”、“肾风”、“腰痛”之范围。认为是由于外邪侵袭、脾肾亏损或下焦湿热所致。治疗较难，易于复发，以致肾脏结构和功能的损害。笔者多采用健脾补肾的方法，加入红景天以活血化瘀，可延缓了纤维化的进程，从而保护肾脏的功能，疗效满意。如治林某，男性，35岁。患慢性肾炎2年余，伴有高血压，蛋白尿。服用博苏、施慧达等西药后血压下降而且稳定，但尿蛋白+++不易消退，然而转入中医治疗。见腰酸乏力，纳差，颜面浮肿，大便稍烂，苔薄黄，舌质胖，脉细弱。尿蛋白+++，尿潜血+++。药如：红景天15g，生黄芪30g，汉防己15g，生白术15g，仙灵脾15g，菟丝子15g，鹿衔草40g，芡实15g，丹参15g，杜仲15g等加减，每日1剂，水煎，分2次服。调治半年后开始尿蛋白转阴性，尿潜血阴性，症状消失。
4.慢性疲劳综合征
本病是一种应激性疾病，以慢性或反复发作的极度疲劳持续半年以上为主要特征。卧床休息也无明显缓解，平均活动量可比健康时减少一半以上，同时可伴有咽痛、肌肉关节疼痛，淋巴结肿大等类似感冒的症状和头痛、失眠、短期记忆力减退及集中注意力下降、心烦、焦虑、心悸郁闷、情绪低落等神经精神症状。属中医学“懈怠”、“四肢不用”、“四肢酸痛”、“虚劳”等范畴。其病因主要与情志内伤、过劳(包括劳力过度、劳神过度、房劳过度)、饮食不调、先天不足相关。它主要病位在心脾，发病起于肝，主要病机为气虚血瘀，从而造成脏腑亏虚，气血阴阳失调，导致本病的发生。笔者常用归脾汤加红景天调补气血抗疲劳，延缓机体的衰老，疗效满意。如治张某，男性，48岁。患者身倦疲劳1年余，曾做多次体检，各项指标均在正常范围，但头昏、乏力、健忘，或时耳鸣、注意力不集中，不想与人交流，或看医生用药，或到药店自购保健品甚多，不见其效。后用中药治疗，处方：红景天20g，黄芪20g，当归15g，党参30g，生白术15g，酸枣仁12g，石菖蒲10g，沙苑子12g，山萸肉10g，茯苓15g等，每日1剂，水煎，分2次服。加减调治2月而诸症减轻。
5、泡沸水，红景天充当茶叶。材料：红景天10～15克、圆肉或杞子10克、大枣2～3粒泡沸水，每日1～2次。能促进人体自身调节，例如使高血压患者降压，使低血压者血压升至正常水平，亦即双向调节作用;能提高人体对不良环境因素刺激的抵抗力和耐受力，如抵抗高温、严寒、缺氧、污染、辐射、噪声、有毒有害物质等不良因素对机体的影响。红景天还有抗疲劳及促进性功能的作用。
6、红景天泡酒。材料：5g红景天泡250ml白酒，一周后即可饮用，每日一次，每次不超过50ml。红景天甙能增加二倍体成纤维细胞的传代数，延长其存活时间，促进细胞的分裂，降低衰老细胞mao活性;红景天可使老龄大鼠红细胞sod活性提高，使老龄小鼠血、肝和睾丸的lpo和睾丸的脂褐素含量降低，说明有抑制机体内自由基反应的作用。临床上用为滋补强壮药，对神经衰弱、 失眠、健忘、疲惫等症状有一定改善作用，适用于老年人、恢复期病人以及运动员、特殊环境中的工作人员的保健。
7、红景天和肉类煲汤。材料：20～30克、北芪15克、枸杞子15克、大枣5～7粒、雪莲花3朵，褒鸡、排骨或瘦肉，每周2～3次。红景天的花、根入药，主治肺病、神经麻痹症、退烧等。
健康和快乐地生活是每一个人的梦想，这些生活上的小问题，如果注意到了，那离你梦想的实现就更近一步了。
以下我们一起看看红景天的副作用。
1、红景天可能导致过敏，心悸，肠胃不适，头痛和恶心。红景天作为日常营养品带来的副作用比较罕见并且通常也很温和。红景天的一些常见副作用包括过敏，心悸，肠胃不适，头痛和恶心等。
2、红景天副作用不太明显，但好处很多。适合在高海拔和寒冷气候环境下生长。这种植物大多数是野生的，只有极少数地方可以自然栽培。这种植物幼叶和根茎可以生吃和烹饪。商业红景天通常是胶囊或提取物形式。俄罗斯和北欧人一直有将红景天作为滋补品抵御疲劳，促进心理功能和记忆力的传统。最近几年，人们还用红景天改善运动员竞技能力，提高性欲和治疗抑郁。一些研究还证实红景天是一种很好的抗氧化剂，有促进免疫系统和抵御氧化损害的作用。由于红景天不存在严重副作用，因此变得越来越流行。
3、红景天没有任何特殊或常见副作用。并且大多数负面影响都与过量消费有关。此外，这种草药还有与其他药物交互反应的可能性。例如，一些人反映，在与红景天一起服用抗抑郁药的情况下会导致困倦。但降低剂量通常可以减少或完全避免这些症状。此外，至今为止，还没有针对红景天对孕妇或哺乳母亲影响的可靠研究数据。
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红景天是一种功效卓著的藏族名贵药材。相传康熙在平定西部叛乱时，所率将士很难适应西部高原的缺氧环境，不少人心慌气短、恶心呕吐、茶饭不思，战斗力也因此大大减弱。这时有一位药农进献了红景天，将士煎汤服用后，果然人人生龙活虎，并一举平息了叛乱。康熙甚为高兴，派人追寻进献者，药农已经不知去向。康熙以为是神人相助，为感其恩德御笔亲题红景天为“仙赐草”。从此康熙再行军打仗，便随军携带红景天，用来解除军旅疲劳。
红景天性寒、味甘涩，有扶正固本、理气养血、清肺止咳、滋补元气等功效，红景天的主要成分为红景天甙和酚醇等化合物，还含有多种氨基酸，35种无机元素以及15种人体必需的宏量和 微量元素，其根茎中维C的含量比 苹果高15倍，比柑橘多2.7倍，并蕴含大量具有抗衰老作用的活性物质及丰富的营养物质。因其营养价值极高，而又多生长在高原，故红景天还有“高原人参”的美称。
红景天具有抗缺氧、消除疲劳、提高记忆力等作用，除用于治疗高原病外，平常人服用还能补肾养心、调经活血、明目安神，尤其适合心脑血管疾病等。由于红景天性味平和，即使常年服用，也不会出现口干、唇燥等副作用。 日常服用，只需取一茶匙(5克左右)干燥的 花茶， 用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可;可酌加红糖或蜂蜜饮用。注意孕妇和小儿禁服。
红景天为景天科多年生草本植物或亚灌木，全世界有90种之多，主要分布在北半球高寒地带;我国约有70多种，分布于东北、华北、西北及西南等地，多生长在海拔1500～4000米的高山地带。红景天的种类虽多，但能做药用的只有高山红景天、蔷薇红景天、小丛红景天、狭叶红景天等几种，其中以高山红景天、蔷薇红景天的药用成分及药用价值较高。
红景天的主要成分为红景天甙和酚醇等化合物，还含有18种氨基酸(包含了人体必需的8种氨基酸)，35种无机元素以及15种人体必需的宏量和 微量元素，其根茎中还含有维生素A、C、D、E、B1、B2、B6，其中维C的含量比苹果高15倍，比柑桔多2.7倍，并蕴含大量具有抗衰老作用的活性物质及丰富的营养物质。因其营养价值极高，而又多生长在高原，故红景天还有“高原人参”的美称。
实验证明，红景天能改善人的体力和智力，能提高注意力、记忆力和兴奋过程的强度，特别是在人们疲乏的情况下，可减少工作错误，提高持续力及工作效率。新近的研究还发现，红景天具有显著的抗辐射作用，它能升高白细胞，减轻辐射对造血系统的破坏。因此，它还特别适宜放疗病人和电脑、手机的频繁使用者。由于红景天能明显地增加人体对缺氧的耐受力，故它常被用于运动医学及航天医学中。往往被用于各种在特殊环境下的各类试验人员和机械仪器操作人员，以及特种工作和应急工作人员的健康防护。
此外，红景天还能促进神经官能症患者脑活性的恢复;促使 低血压患者的血压恢复正常;还对麻醉药和安眠药有解毒作用。总之，越来越多的研究证明了红景天广泛的临床用途，对于肺胀、胸痹、眩晕、健忘、消渴、虚劳、血证、痴呆等中医辨证中的气虚证，红景天具有很好的应用前景。
在民间，许多百姓也常把红景天作为补品和药品，用它煎水或泡酒，来抵御寒冷及消除体力劳动带来的疲劳。新疆阿尔泰地区的居民，还把它当作珍贵的结婚礼品赠送给新人。汉藏医药古籍《藏药本草》、《川度本草》、《四部医典》等，均记载了红景天神奇的药用价值，并称其为“火焰草”、“八宝草”。
红景天为景天科多年生草本植物或亚灌木，全世界有90种之多，主要分布在北半球高寒地带;我国约有70多种，分布于东北、华北、西北及西南等地，多生长在海拔1500～4000米的高山地带。红景天的种类虽多，但能做药用的只有高山红景天、蔷薇红景天、小丛红景天、狭叶红景天等几种，其中以高山红景天、蔷薇红景天的药用成分及药用价值较高。
红景天的副作用
红景天是一种多年生草本植物，可以入药使用，有很好的美容养颜功效，可以做护肤品，也可以食用，是功效比较好比较多的一种植物，有“高原人参”之称，但也有人担心红景天的使用会带来副作用，那红景天的副作用有哪些呢，小编来帮大家找找答案：
红景天的功效与作用：
红景天的功效：益气活血，通脉平喘。
红景天的作用：改善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效;外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。
红景天的主治功能：用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。
红景天的用法与用量：3-6克。红景天可以泡水喝，不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。相比之下，煎煮会好些，一般先将红景天浸泡3到4个小时，然后用小火煎煮40分钟，让红景天中的有效成分能够溶解出来。
红景天的副作用：
1、红景天有活血作用，对孕妇是要慎用的，另外对儿童也要慎用。
2、红景天泡茶适合单泡，不能搭配其他茶。
3、红景天服用剂量(按红景天提取物计算)超过每天800毫克，可能导致过敏、失眠、心悸等副作用。
4、有医生反映，个别患者服药后出现口干、胃部不适迹象。
红景天适合服用人群：
1、对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者，高血压，神经衰弱，更年期综合症，心血管疾病，糖尿病，高海拔疾病，增进食欲，促进睡眠。
2、专业和长期面对电脑工作的人群，红景天有效的辐射防护，提高个人的机体免疫能力。
3、红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。
4、第一次进西藏等高原地区的人，可提前一个月开始使用，改善体质，增强心血管缓解以缺氧引起的高原反应。
红景天使用注意事项：
在服用红景天的期间，要注意以下几点：
1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。
2、少吃辛辣或者刺激性食物，尽量避免饮酒。
3、积极参加户外运动，放松心情。
4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。
红景天的功效与作用及食用方法_红景天的副作用
红景天专题给大家介绍了红景天功效和作用以及红景天营养价值相关的内容，还提供了与红景天相关的其它知识。想了解红景天的朋友可不要错过了。
红景天是一种美丽观赏植物，更是一种价值极高的药用植物，这种植物的根再收取以后晒干就可入药，是一种能入心经肺经的中药材，它入药后能消肿止痛，也能清热解毒。入药后的红景天还能当保健食材使用，人们喜欢用它泡水喝，据说这样能保健身体，那么红景天泡水的具体功效有哪些呢？人们用红景天泡水对人体有没有危害呢？
红景天在很多人眼中是美丽的观赏植物，其实它除了拥有美丽外表和浓郁花香以外，还是一种药用功效极高的中药材，人们在收取，他以后经过适当加工能直接用来泡水喝，坚持用红景天泡水喝，能为身体补充丰富营养，而且能保健身体预防疾病，但红景天泡水并不适合所有人，有些人在用红景天泡水喝以后会出一些不适症状。
红景天是一种十分常见中药材，它多出产在寒冷的高原地带，药用价值特别高，滋补功效出色，平时服用对人类身体有多种好处。那么红景天的功效与作用有哪些呢？它平时又应该怎么食用呢，一会我就和大家一起去了解。
红景天的功效与作用
红景天能调理身体，提高身体免疫力，也能增加人类身体的抗疲劳能力，可能提高人体各组织细胞的活性，也能调节神经，放松神经，能让人们...
红景天是十分珍贵的中药材，来源于景天科植物红景天，是一种多年生的草本植物，他除了入药以外，还可以当保健食材供人类食用。红景天的药用功效与保健功效都很出色，下面我就让大家具体了解红景天的功效与作用有哪些，同时也会让大家对红景天的食用方法有一个全面的了解。
红景天的功效与作用及食用方法
1、抗疲劳
抗疲劳是红景天的重要功效之一，它能增强人体对环境的抵抗力...
红景天是一种中药材，也是一种保健品，它有着高原人参之称，平时既可以入药也能制成护肤品，还能泡茶饮用，但是红景天不但功效出色，也存在一定的副作用，下面我就对红景天的功效作用与副作用做一个分别的介绍，需要的朋友可以认真看一看。
红景天的功...
红景是一种多年生的野生草本植物，它是一种美容圣品，也是一种中药材，它多生长在高原地区，有“高原之参”的称号。但是是药三分毒，红景天也不例外，那么红景天有什么副作用呢？平时服用红景天要注意些什么呢？
红景天的副作用 服用红景天要注意什么
1、红景天会引发过敏
红景天中有多种微量成分，它们中有一些是天然的过敏源，使得有些人服用红景以...
红景天很多人都听说过，它是一种多年生的草本植物，平时可以入药，治疗多种疾病，也能制成护肤品，具有出色的美容功效，另外红景天保健功效也很出色，平时可以当保健性食材供人类食用。但是红景天除了这些好处以外，也存在一些副作用，食用时也是有诸多禁忌的，为了大家的食用安全，接下来我就把红景天的副作用以及食用禁忌写出来详细告诉大家。
长鞭红景天是一种中草药药材，现在我们就一起来了解一下长鞭红景天的功效与作用，这些长鞭红景天药用价会晤很高。
长鞭红景天的功效与作用
1.长鞭红景天是一种名贵的中草药长鞭红景天是一种景天科红景天属一种多年生草本植物，是一种名贵的中草药药材。
2.长鞭红景天的功效与作用
长鞭红景天有很好的补气清肺的作用，长鞭红景天有很好的益智作用，还有很强的养心功效，长鞭红景天还有...