宝宝积食的6个信号，做好2件事，就可轻松化解

妈妈们最心急的是什么？

多数妈妈应该是，孩子不吃饭！

宝宝正处于迅速长身体的时候，不吃饭怎么能行呢？

不吃饭，营养没跟上，智力、身高就落后了呀！#积食#

这估计是绝大多数妈妈担忧的事情。

其实孩子不吃饭，很可能是积食了。

小孩子在发育过程中，五脏六腑尚未完善，如果日常生活中饮食不当，吃生冷、多吃零食、肥腻的食物，就容易损伤脾胃。

脾胃一旦受损，不仅仅是不想吃饭那么简单，还会出现咳嗽、发热、咽喉肿痛等问题。

所以，及时识别出宝宝积食，并正确消食化积是非常重要的。

宝宝积食的信号

1、没胃口

积食的宝宝，最开始的时候，会表现出胃口极差，什么东西都不想吃。

到了积食后期，有的宝宝反而会出现总是饥饿的情况，但给他吃的东西，却也总是只能吃一点点，胃口很是一般。

2、睡不好

常说“食不好，寝不安”，吃和睡有着密切的关系，如果宝宝这段时间，总是出现睡不安稳、磨牙、趴睡、烦躁等情况，那么家长也应该看看宝宝是不是积食了。

想一想，睡前有没有吃的太饱？

这段时间有没有吃了什么生冷、油腻的食物？

3、大便臭

当食物堆积在肠胃中，久而久之，就会在肠胃中发酵，产生气体，会使肠胃功能紊乱，出现腹胀、腹痛，大便不通、干硬呈球的便秘症状，并且还带着酸臭味。

4、面色发青

喜欢吃冰激凌、雪糕、凉食，而积食的宝宝，通常会面色发青，尤其在鼻梁两侧，比较明显。

所以当爸妈看到宝宝的鼻翼两侧有“青筋”时，除了鼻炎等过敏性疾病外，也要考虑积食的情况了。

5、口腔异味

口腔主要需要看舌苔和闻气味，积食的宝宝舌苔中后部，经常是白白厚厚的，而且，如果你注意在宝宝张口时闻一下，会有一股酸臭味。

6、手心热，莫名发烧

不要以为手心热，是爸妈保暖措施做得好。

当宝宝在没有发烧的情况下，出现手心脚心烫烫的，那么家长就要注意啦，这很可能是宝宝由于积食，将发生疾病的一种信号。

宝宝这么做，消食化积

1、小儿推拿

积食的主要致病机制是脾胃运化关键，而推拿则是通过穴位的刺激，而达到健脾胃的效果。

捏脊：让孩子俯卧在床上，将衣服撩起，露出脊部和腰部，先将手掌搓热，在脊上轻轻按摩2-3遍，让肌肉得到放松，气血流通。

然后用双手拇指指腹与食指、中指指腹对合，夹持肌肤，拇指在后，食指中指在前。

接着用食指、中指向后捻动，拇指向前推动，双手在脊柱两旁，从脊柱下端的尾骨开始，连续向前移动，一直推捏至背部顶端。

颈椎部难以进行捏脊的部位，可用一手或两手的拇指指腹进行推擦，以加强刺激，也可以拇指与食指对应用力，捏提项颈后肌肉。

摩腹也是一种非常简单有效的方法，父母可以先将手掌搓热，然后顺时针给宝宝慢慢按摩腹部。

2、山楂六物膏

可能大家比较熟悉的是焦三仙，即焦麦芽、焦山楂、焦神曲，这是很出名的一个消食化积方。但中药汤一是难熬，二是味道孩子接受不了。

山楂六物膏在焦三仙的基础上，根据小孩子的体质改良后，再用中医古法熬制而成。

将山楂、麦芽、大枣、茯苓、鸡内金、山药清洗干净，以冰糖、蜂蜜调味，经过浸泡、煎煮、过滤、收汁成膏。

可以直接用温水冲泡喝，也可以直接当果酱抹在面包上吃，非常方便。

味道酸酸甜甜的，大人孩子都很喜欢。