别怕来不及，精彩的人生从懂得规划开始！
30岁是职业发展的一个坎，我们经常听到“我都30岁了，人生就这样了”，其实很多人都有这种惯性思维，就是人到30多岁，人生的下半场就这样定型了，然后陷入到了自己有限的格局里焦虑，情绪内耗。
就像前两天后台的一位听友给我留言说:
V姐，我今年已经30岁了，还在一家小公司做着没什么含金量的工作，空闲的时候我就会很焦虑，我这一生是不是就这样了，想要提升改变现状，又不知道该怎么努力，我现在已经30岁了，除了现在的工作，我还能做些什么呢？
我很理解这位朋友的感受。
我们很多人刚毕业的时候都是没多想，先找份工作干着，或者是做父母安排或期望我们做的工作，或者是找了一份以为自己喜欢，但现实却没那么美好的工作。
等人到了而立之年，一方面工作总没有什么成就感，更别提什么幸福感，另一方面要开始面对上有老下有小的生活压力、面对自己当年班里同学在自己的工作领域混的很不错的压力、面对身边不断出现的更年轻、更优秀的竞争者的压力、面对都到了30岁还没有找到方向，依旧迷茫的心理压力……难免会感到焦虑，痛苦。
我们焦虑是因为我们不知道未来是怎样的，也不知道自己有什么，用什么来面对未知的未来。
先规划再努力
人到30我们已经有了很多想要的东西.
我们想要还不错的收入，来让家庭稳定，家人少些操劳；
想要还不错的社会地位，好让自己在亲朋面前有面子，想要大大方方地参加同学聚会，故作淡定地聊聊自己这些年的不易和成就；
想要有到哪里都能有不错待遇的能力，来让自己面对未来更有底气、更有安全感。
可无论我们怎么努力，总是会有更优秀的后起之秀出现在我们身边，而且我们的努力似乎总是那么无力，领导总是看见身边那些小年轻的功劳，我们总是得不到自己想要的东西。
没有方向的努力都是白费的，耽误青春、浪费时间。
这个时候能从现实的绝境和内心的煎熬中拯救我们的，恰恰是一份合理有效的职业规划。
“先规划，再努力”才能保证我们把力气都使在刀刃上，让努力可积累，成果看得见。
30岁开始做职业规划其实并不晚，虽然我们的职业规划意识觉醒有早有晚，但不同质量的规划带来的职场加速度是不同的。
只要方向正确、我们就能够实现赶超。
褚时健85岁才开始卖橙子，不是也成了中国橙王，成了人民网评选的企业社会责任特别致敬人物。
所以只要找到了方向，就能实现弯道超车。
未来我们每个人的职业寿命会越来越长，有一本叫《百岁人生》的书推荐给大家，未来我们很多人都会活到100岁，到了现在的退休年龄60其实不过中年，所以很有可能我们这代人要普遍工作到80岁。
与此相比30岁实在是太年轻了，我们当然不能放弃通过规划来寻求最短努力路径的机会。
终身规划
那么到底什么是职业规划呢？
这是一个我们都听说过，但并不是很多人真的了解的概念。
我们对职业规划的概念往往是根据自己的情况，找到一个很好的行业和工作，让自己可以干上个10年20年甚至一辈子，并且还能拿到自己满意的待遇和发展。
但现实是，现在的行业寿命、企业寿命却越来越短了，根据美国《财富》杂志报道，现在62%的企业平均寿命不超过5年，就连世界400强企业的平均寿命，也不过40年。
行业也是这样，现在很多火极一时的行业，没多久竟然就消失了，就连前两年大火的互联网行业，这两年也开始了大范围裁员。
就连在校的学生都能感受到这一点，很多专业大一学的东西，到了大四就过时了。
我们身处的这个职业世界瞬息万变，我们每个人的需求也会随着我们年龄和环境的变化而不断变化。
未来所有人都要面临不止一次的职业转换。
有人会说，那还规划啥，计划赶不上变化快。
但我们回头想想自己的实际境遇就会知道，如果我们不做规划，那么我们就无法找到翻盘的机会，我们的竞争力会跟不上时代的发展，当变革到来，我们就不知道何去何从，等待我们的就只有被淘汰的命运。
职业规划的真实面貌并不是找到一份好工作干一辈子的“规划终身”，而是以3-5年为一个时间段，适应时代要求和我们自己需求变化的“终身规划”。
职业规划不但能够帮我们洞悉行业发展，判断公司的发展空间，还能根据我们的实际情况帮我们打造自己的核心能力模块。
我们每个人都应该有一个属于自己的能力模块，它应该像一个伞面一样有一个轴心，也就是我们的核心能力，这是我们应该深挖的部分，并且还应该有很多像伞骨一样的通用能力来支撑我们的核心能力，比如学习能力、说服式沟通的能力、逻辑化思考和分析的能力、情绪控制的能力等等，这些能力是到哪里都需要的。
职业规划是个系统工程，需要我们更清楚的知道自己想要什么，自己的优势到底有哪些？
我们的职业精英研修班就是帮你找到正确答案，帮助你更清晰的规划职业生涯。感兴趣的朋友可以跟我们的职业辅导师聊聊，微信号：gerenfazhan004，让他帮你一对一分析现状，制定详细的提升计划，和完善的发展建议。
好了，今天这期节目给大家分享了我们要如何面对和破解30岁的职场发展困境，唯有先规划、力气才能使在刀刃上。
这位朋友的故事让我很有感触，我们个人发展学会要持续不断的在职业教育领域提供更多的优质内容和服务，影响更多的职场人，帮助他们走出困境。
践行个人发展学会的使命：让迷茫的人不迷茫，让优秀的人更优秀。
周巍
国家认证生涯规划师
国内首家积极心理学成长联盟联合创始人
原某教育医疗集团总部行政中心副主任
个人发展学会讲师，职业精英研修班督导团负责人。指导学员过千人，累计职业咨询时长超过1000小时。擅长领域：职场关系处理，个人及团队优势挖掘，职场情绪溯源及调整，职场心理困惑解答，升职加薪，职业定位及转型，团队管理等。
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