改掉10个坏习惯,让你终生享受它的复利
俄罗斯教育家乌申斯基曾写到:你如果养成了好习惯,你会一辈子享受不尽它的利息,要是养成了坏习惯,你会一辈子都偿还不完它的债务。
最近看到好多关于习惯的评论,在我的视频作品中,也专门做了一期关于习惯的名人名言。以前不太注意习惯的重要性,但是,随着自己经历阅历的增加,越来越感到一个好习惯的重要性和它的强大威力。
要想藏住坏习惯是不可能的,自己可能会看不见,但别人却看得清清楚楚。
找找身上的坏习惯,你可能会吓一跳,或许会很多,它们有的大有的小,正在以你性格的名义展现给他人,给他人也给你带去一定的负能量,也影响着你的生活。
要想自己的生活越来越顺畅、越来越舒心,试着改掉10个坏习惯,养成新的好习惯,让它带给你无尽的复利。
一、杜绝拖延
有的人做事会一拖再拖,不到最后一刻绝不出手,实在不能拖了,就草草应付完事,这是不是传说中的拖延症呢?
拖延症任由其发展,最终会变得懒惰、颓废,什么都不想做。
有作为才有地位。
就像龟兔赛跑一样,你不干或者拖到最后才干,别人不会等你,很快,别人就会超越你,那时,你在单位的发展、生存空间就会变得越来越窄,甚至无法生存而下岗......
一旦做出决定就不要拖延,切断干扰源,如视频、网游、麻将等,集中精力,立即行动!
今天事今天毕,今天再晚也是早,明天再早也是晚,立即干、马上干。
二、学会整理
哈佛商学院经过多年的研究,发现一个现象:幸福感强的成功人士,往往居家环境十分干净整洁;而不幸的人们,通常生活在凌乱肮脏中。
人们常说的风水先生,往往也是从你所处环境的整洁与否,来判断你的运气、发展势头等。
好运气往往喜欢整洁、有序的环境,这样的环境,可以反映主人工作的有条不紊、忙而不乱的状态。脏乱差的环境,会带给你不好的运气。
保持干净的房间不是一朝一夕的事儿,也不是一蹴而就的事。
学习一些整理的方法,养成随时整理的好习惯,让自己生活在更加舒适、整洁、干净、有条理的环境中,随之,好运气会越来越光顾你。
三、减少网游
前两天,看到一位网友就戒掉网游而写的一篇文章。
其中有这样一段话:游戏就像毒品,不仅上瘾还能让人脾气变幻无常。有时老婆叫有事也不想理没空理,孩子过来拉去玩会突然暴怒大发雷霆。现在回想起来自己都讨厌当时的自己,何况亲人那时的感受。我们成年人都能玩得上瘾,更何况未成年人呢。合理安排时间玩游戏我认同,到了走火入魔的地步就得及时刹车停止。同时也是给孩子们做个榜样......
这是一位网游者的幡然醒悟,并删除了所有的游戏软件。
玩游戏是会上瘾的,网游被称为“玩者毒药”。许多人沉迷网游,无法自拔,不仅越陷越深,无心学习和工作,夜以继日,睡眠不足,整个人萎靡不振,生活质量大大下降......
适可而止、及时刹车,拿玩游戏的时间多陪陪家人、多休息休息,多做一些有益的事。
四、少指责、多表扬
俗话说“人无完人”。
今天和老公俩人散步,相互开着玩笑。老公就说了,人无完人,看人要看长处,要看他好的地方,不要一直盯着他不好的地方。多多鼓励,他会很有成就感和干劲的。
每个人都有缺点,如果总是盯着别人的缺点,而且放大他们的缺点,到处随意说,会给别人造成莫大的伤害,不太厚道。
东汉著名将领马援曾告诫侄儿说:“我希望你们听到别人有过失,就好象听到父母的名字,耳朵可以听,嘴里不能说!”
看懂不说破,多看看他人的长处,多多赞美他人的优点和长处。
常言道:良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。人与人之间是平等的,少指责、多表扬,与人为善、与己方便。
五、靠自己
养成独立的人格。
好多女生会叹息:结婚前,他说,不会做家务没关系,我娶的是老婆,又不是保姆。不想上班就在家吧,我养你。结婚后,他却说,你什么都不会做,我娶你回家干嘛?你吃我的喝我的,还有什么理由跟我吵跟我闹?......
感叹着婚前婚后自己待遇的截然不同,婚姻不是童话小说,现实就是这样,女人靠谁,无一例外,首先自己要养成独立。
人生在世,世事难料。不管是女的还是男的,不管是未婚的还是结婚的,把自己锻炼得强大,学会依靠自己,才是一生中最为可靠的靠山。
靠山山倒,靠人人跑,唯有自己才是最大的财富。靠谁都不如靠己才最踏实。只有自己真真切切掌握在手里的能力,才是有安全感的。
六、不要迟到
有人会说,迟到一会儿有什么大惊小怪的,这不是什么坏习惯。
但是迟到的后果,有的会影响你一生。譬如,每年总会出现极个别高中生因迟到无缘参加高考,几年寒窗苦读就毁于迟到的短短十几分钟甚至是几分钟。又如,有的人因为迟到而失去了一桩马上到手的大生意......
2018年1月31日,英国国际发展大臣贝茨男爵当日参加上议员议会时因迟到不足1分钟而错过了工党议员露丝·利斯特的提问,于是,他选择了辞职。贝茨在众多议员面前表示:“我想就我的无礼向利斯特夫人致以诚挚的歉意,我无法在会议一开始就回答她非常重要的问题......我始终相信,我们应该在代表政府回应立法问题时遵从最高标准的礼貌与尊重。”
迟到现象比较频繁,上班迟到、开会迟到、赴约迟到、谈生意迟到......这真不是好习惯,它会给人的感觉:你是一个没有时间观念、过于随意、不守信用的人。
现在起,把表拔快5分钟甚至10分钟,不要做迟到的主人,努力践行,给人一个准时的好印象。
七、花钱不能大手大脚
同事间聊天时,聊到现在的孩子花钱太厉害了,钱不经花,自己工资用完,有的还要父母每月再贴些钱。这些,年纪大一点的人,无法理解。
花钱如流水,一个月的工资总是不够。那么有什么方法可以控制自己不乱花钱、少花钱呢?
首先,自己意识中要改掉大手大脚花钱的毛病。同时,要节制花钱、不跟别人炫富比阔、减少逛街和网上购物、减少外出的次数、适当减少聚餐娱乐、可买可不买的做到不买,等等。
可以做个小计划,把每个月必须要花的开销全部固定下来,不得超过预算的5%。剩下的钱就是你不能动的钱,学着把钱存在固定的卡中或让钱生钱。
八、不说大话
生活中,有的人一时兴起,不管自己是不是后面做得到还是做不到,会张口说大话乱许诺,说好之后,别人都眼巴巴地盼着他当时承诺的兑现,但他好像没说过一样,忘的一干二净,或者说过算过,不会兑现。1次还好,2次、3次,甚至更多,就会失信于人,失去朋友。
说大话、乱许诺,其实是很不好的习惯,说到却做不到,让别人对他失去信任,给人没法深交、不诚实、不诚信、不可靠的感觉。
许诺要慎重,不要对别人轻易许诺,不要动不动就打保票,不能只图嘴上快乐,不以诺小而就去承诺别人。
遵守承诺是一个好习惯,也是人生最可宝贵的财富,一旦承诺了,无论大小,一定要当做一件大事给予兑现。
九、不去抱怨
有的人,既抱怨工作辛苦、也抱怨家里人不体贴、又抱怨待遇不公......一天可以几百遍的抱怨,整天一张怨妇脸,好像全世界都欠他什么的。
一位网友对于抱怨的评论,我觉得很有道理。她这样写到:情绪的确是会传染的,我朋友身边有个负能量的人,天天抱怨自己的老公,天天怀疑自己的老公出轨,朋友每天听她唠叨,搞得自己回到家,看到自己老公也忍不住怀疑,我劝她离那人远点,后来那人离职了,我朋友心情好多了,回家看老公也顺眼了,所以啊,要尽量远离负能量的人。
抱怨多了,负能量会越来越多,对解决问题无济于事。
学会不去抱怨,也远离那些经常抱怨的人。
十、随时随地看书
歌德说过的一句话:阅读一本好书,就像和一位高尚的人谈话。
常常看到有的人能滔滔不绝,传递着海量的信息,而轮到我们时总是会有词穷的尴尬呢?关键书看得少。
常常看到朋友圈中,不少年轻父母陪孩子读书时的鸡飞狗跳,都盼望着能有母慈子孝的场景。但有3位朋友,他们的孩子却时时处处表现着爱看书的习惯。在机场候机时专注地看着书、在逛超市时会在书籍区域停止步伐看起书来、在外出旅游时最先放行李箱的就是书籍、只要有书就会安静地看起来......那份专注、那份安静,不由人夸赞,争着向他们的父母取经。
答案几乎一模一样,从小开始,就培养孩子看书的习惯,习惯养成了,现在很省心。
可能大人要养成读书的习惯,相对小孩来说,更难。
人是有惰性的,每个人都喜欢安逸,舒适、享乐。自问一下,我们现在是不是大都在上网、购物、酒吧、打牌、玩游戏?
腹有诗书气自华。
先从你喜欢的书籍中体验阅读的乐趣,不管小说、散文、杂志。选择相对比较舒适的环境,可以一杯茶、一把舒适的椅子,等等,在你的潜意识里感受到阅读的一种愉悦。
读书时间的选择对于习惯的养成非常重要。比如,中午吃饭后、晚饭后、睡前玩游戏等几个时间段,选一个时间段出来留给阅读。当自己完成一周的阅读,可以给自己一个小奖励。
细微之处见端倪。生活的细节一定程度上会反映一个人的品行,相当于个人的 “名片”。好习惯,会为我们的名片加分、添彩。
人人都盼望自己的生活能越来越好,那么,就让我们从现在起,改掉坏习惯,养成好习惯,让好习惯给我们带来好运气。
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