太极拳迈步如猫 / 开普饭

研读太极拳十三势行功心解,最大收获便是让自己对太极拳的理论体系有了一个更加系统的体悟. 本文集作为我的体悟之二,与拳友分享. 体悟之五:非下真功夫,难见太极拳"尾闾中正"的真面目. ...

猫步是太极拳的基本步法之一.猫步走好了,领会了精神,再练习拳架事半功倍. 猫步的走法一.全身松静.这很关键,身不松则心不静, 心不静就不易察觉自己. 二.全身重量移于左腿,准备出右步.移动的过程要慢 ...

太极拳的步法,我们一般通俗的称它为猫步.是因为太极拳出脚如临深渊,如履薄冰,落地无声酷似猫行得其名. 步法在套路的演练和推手中起到了极为关键的作用,没有步法,脚底下不灵活,其他的都是空谈.下面我把自己 ...

练太极拳说走"猫步",什么是猫步?这简单来说就是提着劲的步.你看看猫走道.或者豹子.狮子和老虎,没有一大步一大步哐当哐当走的,都是提起来.慢慢放下去,柔柔软软地.毫无消息地走向前去 ...

猫步是太极拳的基本步法之一.猫步走好了,领会了精神,再练习拳架事半功倍. 猫步的走法一.全身松静.这很关键,身不松则心不静, 心不静就不易察觉自己. 二.全身重量移于左腿,准备出右步.移动的过程要慢 ...

练太极拳说走"猫步",什么是猫步?这简单来说就是提着劲的步.你看看猫走道.或者豹子.狮子和老虎,没有一大步一大步哐当哐当走的,都是提起来.慢慢放下去,柔柔软软地.毫无消息地走向前去 ...

太极拳的步法,我们一般通俗的称它为猫步.是因为太极拳出脚如临深渊,如履薄冰,落地无声酷似猫行而得其名. 步法在套路的演练和推手中起到了极为关键的作用,没有步法,脚底下不灵活,其他的都是空谈.下面我把自 ...

本文见于网络,作者奚桂忠,原标题为<迈太极步的26点要求 >.鸣谢.若有任何问题,请告知,我们会及时更正. 如何做到"迈步如猫行"?兹以传统杨式太极拳右弓步之后迈左步为 ...

推荐阅读:打坐站桩心静不下来怎么办,如何入静,可有静心心法口诀!(静心法门) 猫步是太极拳的基本步法之一.猫步走好了,领会了精神,再练习拳架事半功倍. 猫步的走法一.全身松静.这很关键,身不松则心不 ...

太极拳迈步如猫