有个强迫性失眠的来访者，必须让自己睡觉，担心睡不好，然后就失眠。心理咨询师越教他解决失眠的技巧，他的失眠就越严重。
心理咨询师教一个技巧，他说“哎呀，我第一次用的挺好，但是第二次没用了”。然后又教他，最后心理咨询师把学过的所有绝招都教给他，他会越来越严重，最后彻底没人能治好他了。他的人格特质就是要战胜别人，因为他得病是有症状获益的。
把他的症状获益换成另一种获益：“你一定不要睡觉，你一定继续保持失眠，你坚持晚上加班，你晚上要做我给你布置的任务......”一旦让一个人晚上不许睡觉的时候，这个人马上就开始疲惫了，就开始困意绵绵了，然后一会儿就睡着了。
08年小明老师在地震灾区现场（四）
案例后面的内容，心理咨询师要按照结构式框架继续完成。把来访者的主诉全部记录清楚后，心理咨询师让来访者做解释：“你怎么看待你这个问题？”等来访者解释完，再问：“你觉得有什么方法可以解决这个问题吗？”接着做基线描述——“在当下这种情况下，一般人都会有这样的情况”。然后用我们的方法进行干预，最后给来访者留下一个可能，“当你有需要的时候可以再次拨打电话”等等。随着疫情的解除，症状自然也会缓解，因为过去有这样的经历。
08年小明老师在地震灾区现场（五）
这就是我们要做的结构式危机干预心理咨询的全部框架。小明老师（督导师）：
大家最好把前面三讲到今天的危机干预心理咨询全部学完，
赵小明个人简历
【专业成长经历】
心理学、管理学双硕士
12年临床精神分析受训经历
【学会任职】
中国心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会文化心理组委员
中国家庭教育学会儿童早期家庭教育专委会理事
【专业著作】
《聚英国》
《拆掉心里的墙》
《互联网心理学》
《文化艺术符号治疗技术》
《本土化音乐治疗与技术实操》
心理小说《寻宝图~南红教父》
《第三代儿童心理教育》
《和妈妈一起学逻辑学》
《心理安全员》
【业界头衔】
今日头条2017年度心理自媒体金处方奖
今日头条2018年全国科普类自媒体排名12
央视财经频道《职场健康课》栏目嘉宾
央视少儿频道《极速少年》栏目心理专家
央视少儿频道《异想天开》栏目心理专家
央视少儿频道《萌娃运动会》栏目心理专家
央视旗下网络媒体央视频，疫情期间特约连线心理专家
