南宋名将孟珙从鄂州百姓中挑选精壮组成忠卫军
南宋北方人口向湖北、京西两路迁入的第二个阶段， 是从高宗绍兴三十年(1161年)至理宗瑞平二年(1235年)蒙古大举进攻南宋前夕，这时明的荆湖北路和京西南路的迁移特点是，既有金朝境内人口的南迁，又有在南宋境内的东南地区的百姓向西迁入京西和湖北路。
绍兴三十一年(1161年，金主完顾亮撕毁绍兴和约，大举伐宋，淮河带人民再次南迁，至降兴二年(1164 年)冬，宋金达成降兴和议.这次移民浪湖才告结束。这次是南宋第次比较集中人口向南迁移，其中在不少人口迁移到南宋京西、湖北西路。
南宋孝宗乾道八年(1172年)十二月，“甲辰，诏京西招集归正人，授田如两淮。”(间这是南宋政府在京西南路招集南迁的北方百姓，以在该地区从事农业生产。孝宗淳熙二年(1175年)“九月二十四日，襄阳府守臣张子颜言:、 襄阳居民多傣归正人，往往贫乏，不能自存，.....日居民中名是从北方迁移来的，淳熙“十年正月二十七日，襄阳府言: .本府地临极边，民名傈西北唐、邓等处归正之人，....阿这里明确指出了当时襄阳居民来自于邓、唐等州。在北宋时期，唐州、邓州的农业发展的相当好，“久之，天下生内益幕，辟田益广。独京西唐、邓间尚多旷上，..... (北宋仁宗)嘉祜中，唐守赵尚宽言上旷可辟，民希可招，..假牛犁、种食以诱耕者，劝课劳来。岁馀，流民自归及淮南、湖北之民至者二干馀户:引水溉田儿数万顷，变硗瘠为音映。”(间这里可以看出，从北宋开始，宋政府就使用种种优惠的政策以招引人口向京西南路流动.由于南宋、金战争的原因，襄阳以北的地区的人口向襄阳集中，随着襄阳人口的增加，南宋政府有了开发襄阳农业的政策。孝宗淳熙六年(1179年)五月“癸未，给襄阳归正忠义人田。”可以使南迁的百姓在襄阳定居下来，以从事农业生产。孝宗“淳熙三年(1176年)，臣僚言: ....今湖北惟鼎、澧地接湖南，基田稍多，自荆南、安、复、岳、鄂、汉、沔汗莱弥望，户口稀少，且皆江南狭乡百姓，扶老携幼，远来请佃，以田亩宽而税赋轻也。”(2这说明在荆南、鄂州等地有大量可供耕作的农田，而长江以南的百姓在向这些地方流动。
南宋政府对京西、湖北路的政策也很宽松，“盖以(两淮、京西、湖北)四路被边，上广人稀，诱之使耕，犹惧不至。”由于南宋京西、湖北两路接近宋、金边境，南宋政府希望通过减轻税赋的政策，吸引南迁的人来这些地方从事农业耕作。南宋政府招引百姓向京西、湖北路流动的政策也取得了效果。南迁到这两个地区的移民随着长期定居在这里，已渐与该地区融合，乾道八年(1172年)“四月十五日，湖北常平司旨:“ 鄂州有绍兴十年(1141年)至建炎年归正人，年深各已乐业，有同土著。从这条史料来石，在乾道年间南迁至荆湖北路的百姓已在鄂州定居了很长时间。
陆游在乾道六年(1170年)入蜀经过荆南境时，十月“二日，泊桂林湾。全、证僧陆行来。云沿路民居，人抵多四方人，土著才一也。”9这反映了南迁来的北方百姓在荆南地区占很大比重。这日期的期湖北路的人口状况是:一方面政府政策 上鼓局南宋境内的百姓向京西，湖北两路迁移:另方面. 有很多南江米的人口在京西、湖北西路定居下来作为军事防御区域的京西、湖北等路经济发展有其特殊之处，南宋时期的人口南迁多是向东南和西南地区迁移，而京西、湖北两路人口较少，所以才会出现“吴、蜀有可耕之人，而无可讲之地:荆襄有可耕之地，而无可耕之人。”(间l的情况。
同样，南宋初期福建也是人调地少的情况“七闽地狭人糊，为生艰难，非他处比。”]鉴于南宋境内的人口和耕地的分布不平衡，南宋人叶适提出“夫分闽、浙以实荆、楚，去狭而就宽，田益基而税益增。”(希望通过这种措施能够改变南宋时期荆襄地区土旷人稀的情况，使南宋境内的人口分布与土地能达到一种平衡的状态，同时，南宋政府也感到了人口移向东南地区所带来的压力，“孝宗即位，..召问宰执侍从、台谏日: ...中原归正人源源不绝，纳之则东南力不能给，否则绝向化之心。.....从.“纳之则东南力不能给”来看，以临安为政治中心的南宋东南地区的人口已至达到的一个饱和的程度。
所以使人口向长江中游的京西、湖北两路流动，是解云东南地区土地紧张的一个行之有效的方法:因面南宋政府较重视对荆襄地区的业开发，采取种种政策上的优惠以吸引西南、东南地区的百姓迁往京西、湖北地区，这样既减少了东南地区的人口压力，又能使京西、湖北路的农田得到开发
宁宗开禧二年(1206年)，南宋执政由韩健胄乘金朝受蒙古侵扰的时候，在未做好充分准备的情况下北伐金朝，开福“二年，以薛叔似为京潮宣谕使:”川从中路向金朝进攻，“江州统制许进复新龙县(今河南息县)，光州孙成复褒信县(今河南息县包信镇),”121攻到今河南信阳带，但很快失败，“已而金人渡淮，..又攻寒司.至枣四I.“国金兵反攻目京西南路境内。金泰和“六年(1206年)二月. ..进兵国德安分道诸将可下安陆、应城、云梦、汉川、荆山等--十二月敏末兵二万人于信阳之东，...“荆湖北路鄂州以北地区也被金兵古据，地属南宋荆湖北路的安陆等地的门姓出于避战的心理，会向荆湖北路以南的江陵等地区迁徒。
而在淮南，“安丰、濠、盱眙、楚、原、和、扬凡七郡，其民奔进渡江求活者几二十万家，..中准南西路的气州、蕲州和安庆府的部分与 利湖北路是江之阳，如前文所提(读史方舆纪表。河南五)山光山波淮，经黄州可直抵零州，这次人口南迁，这些地方的人了先向则湖北路迁移。嘉定元年 (1208年)宋金再订和约，这次人口南迁才结束。
嘉定七年(1214年), 在蒙古军的威胁下，金朝将其京城自中都( 今北京)迁至南京(今开封)，金兵转而进攻南宋。嘉定年间，孟宗政代为荆鄂都统制，“中原遗民来归者以万数。.... (孟宗政)籍其勇壮号‘忠顺军’， 俾出没唐、邓间，威振境外。”问至嘉定十七年(1224年)，金朝派使者至光州求和，声明不复南下，流民南迁之势乃止。
理宗绍定六年(1233年)“(孟)珙戍鄂，讨金唐、邓行省武仙，....俘其将土四百馀人，户十二万二I有奇，...项.金人犯吕堰，..归其民三万二干有奇。..辰，出师马路，...上老少万二千三百来归。”口这是孟珙与金在襄阳以北唐州、邓州作战的过程中，俘获和投奔来的百姓，人口很多。理宗端平元年(1234年)，南宋联合蒙古军夹击和灭亡金朝，宋军度收复河南的南部，蒙古军以南宋败盟 为借口，挥帅南下攻打南宋的准南、襄阳及四川地区。
当宋军南撒时，河南一些百随迁进入到湖北境内。孟珙还招募北方金统治区的百姓组成军队，据《宋史》记变，南宋理宗瑞平元年(1234年)，“镇北军者，(孟)珙所招中原精锐百战之士万王千人，”四理宗嘉熙二年(1238年)，“(刘)全遣谭深复光华军，息、蔡降，(孟)珙命以兵逆之，得壮士百馀，籍为忠卫军。”孟珙在北方百姓中挑选精壮组成军队。