越吃越年轻，立秋后多吃黑豆，加一把糯米这样搭配，好吃还养身 / 开普饭

名利不去,一难也: 喜怒不除,二难也: 声色不去,三难也: 滋味不去,四难也: 神虑精散,五难也".

现在正值秋季是养生的好时节,今天就来跟大家分享一道用黑豆做出来的美食,非常健康,非常养生.这道美食就是黑豆糯米丸子,无论是黑豆,还是糯米,又或是里面添加的黑米都是非常有营养的,除了这些食材之外,还添加 ...

立秋后天干气躁, 是吃银耳的最佳时节, 滋阴润肺.排毒养颜.延年益寿, 但如果吃到不新鲜或劣质的银耳, 很有可能食物中毒, 快来看看你吃对没~ 「银耳功效」美容祛斑银耳富含天然植物性胶 ...

立秋过后,天气依然以闷热为主,所谓"秋老虎"说的就是这段时间.这时起,饮食应该开始慢慢过渡,为迎接秋冬的寒冷打好基础.夏季主"长",秋季主"收&quo ...

文/农夫也疯狂马上就要立秋了,今年立秋相对来说比较晚,一直到了农历七月初八才立秋.根据农谚"早立秋,凉飕飕:晚立秋,热死牛"来看,立秋以后的天气还会继续热上一段时间.其实每年立秋 ...

大暑是夏季的最后一个节气也已经到来,意味着夏季就要结束了!大暑是一年中温度最高的时候,最高温度达到45度,出门就像蒸笼,鸡蛋放在地上都能蒸熟!但大暑前后也会有大量的雨水,在避暑的同时孩子们也要注意保暖 ...

经过了夏天的大吃大喝,立秋后就该好好地调理一下自己的胃了.小米是众所周知的养胃食材,婴幼儿同样适合食用,可以补充人体所需要的维生素.氨基酸以及各种微量元素对人身体是非常有益的. 今天蓉儿为大家分享5道 ...

8月的"长寿菜",浑身是宝,脆嫩爽口,立秋后常吃,家人身体好对于很多人来说,三伏天是一年当中最难熬的一段时间,不过好在马上就要到头了,8月10日-8月20日将进入三伏天的最后10 ...

立秋后肠胃非常脆弱,如果盲目的"贴秋膘",很容易营养失衡!相比油腻的食物,小编更推荐多吃一些汤汤水水.刮脂清油的食物. 说到滋补,粥是滋补身体的好选择,中国人喝粥养生的历史至少有2 ...

越吃越年轻，立秋后多吃黑豆，加一把糯米这样搭配，好吃还养身