一个人内心强大的三个征兆
作家李筱懿在《先谋生，再谋爱》中写道：
“我们摔了很多次跤，发现膝盖变硬了；流了很多升泪，于是眼睛变亮了；伤了很多次心，然后心胸变大了。”
人活一世，没有谁的日子会永远似糖如蜜。
遭遇磨难，有人落魄成山鸡，有人涅槃成凤凰。
那些能够笑对生活的人，从不是因为命运的眷顾，而是因为练就了一颗强大的心。
内心足够坚强，才能在黑暗之中坚守希望，在坎坷之中收获成长。
当一个人出现下面3个征兆时，说明ta的内心正在变得强大。
网上有句很火的话：
“看不惯的事情太多，是因为境界不够高；看谁都讨厌，是因为格局太小。”
眼内有尘三界窄，心中无事一床宽。
当一个人的心胸足够宽广，看不惯的人和事，自然也就会减少。
在抖音上看过一位女主播的自述，说她在做主播之前，看其他主播都特别不顺眼。
觉得这毫无技术含量的工作，居然还有人能把内容做得那么糟糕。
可她做了主播之后，却开始看自己哪哪都不顺眼。
入了这行以后，她才知道做主播的不容易。
从录制前的脚本熟悉，到语气节奏的练习，还有和观众的互动，每一个环都要精打细算。
许多时候，她自认为充分的准备、精良的内容，观众却未必会买账，甚至是吐槽声不断。
再回头来看，她觉得从前的自己幼稚极了，对那些看不顺眼的主播们，也再没了厌恶。
生活中，你是否也遇见过这样的人？
别人生性内向，ta说别人装腔作势。
别人开朗热情，ta说别人谄媚虚伪。
别人都在夸赞的东西，ta非要接一句，这有什么了不起，我最讨厌这样的。
总之，就是对周遭的一切事情都看不顺眼，把身边的人讨厌了个遍。
可这世上最大的荒唐，就是用别人的事情，来惩罚自己。
讨厌这件事，成本真的很高。
因为你的厌恶，不会让别人伤到分毫，也无法改变事情的轨迹，只会让自己落得一身怨气。
一个人的强大的标志，就是讨厌的人越来越少，心中的包容度越来越高。
以一颗宽容之心行走于世间，凡事多一分换位思考，尽可能地去尊重和包容。
正如诗中那句“已识乾坤大，犹怜草木青”，是我们能给这世界最大的温柔。
听过一个故事，有一位歌手，因为外形条件不好，所以一直没什么发展的机会。
有一次，他所在的城市举办了一场青年歌手赛。
他精心地做了准备，希望能一举夺冠。
可面试官竟然对他说：
“小伙子，就你这样还想成名？你还是先回家照照镜子吧！”
他既愤怒又不甘心，却不得不压制着怒火离开了赛场。
因为他知道，愤怒解决不了任何问题，也暗暗发誓，一定要混出个名堂来！
于是，他每天坚持练习，四处毛遂自荐，终于，打动了一个非常著名的制作人。
在制作人的帮助下，他很快发行了唱片，也因此在乐坛名声大振。
听过一句话：“发脾气是本能，压住脾气才是本事。”
弱者用情绪应对问题，强者用冷静解决问题。
就像故事中的歌手，把生气的时间用来努力，做出成绩，才是对那些轻慢他的人，最有力的还击。
张国立在《非常静距离》中，讲过一段往事。
他刚开始当导演的时候，脾气非常暴躁。
看现场的工作人员总是不顺眼，觉得他们处处都做不好。
经常会在现场大发雷霆，急起来的时候，甚至是会爆粗口，搞得大家都战战兢兢的。
可后来，他发现并非是大家不用心，而是现场的确会有许多不可控的因素。
于是，他开始调整自己，尽可能地去理解和包容，学着心平气和地沟通。
渐渐地，不止工作顺利了，人也变得平和了。
老话说：“弱者易怒如虎，强者平静如水。”
越是厉害的人，越懂得管理自己的情绪。
脾气变小的背后，是一分懂得自我克制的自律，一分敢于直面问题的担当，和一分体谅别人的修养。
在综艺节目《妈妈咪呀》中，一位叫廖智妈妈，让人印象深刻。
她在汶川地震中失去了双腿，和深爱的丈夫、女儿。
可她没有因此一蹶不振，而是积极地治疗和复健。
如今的她，不止甩掉了轮椅，还能熟练地运用假肢，学会了攀岩、跳舞。
评委舒俊称赞她勇敢，能用云淡风轻的语气，来讲述伤痛的过去。
她坦言，也曾有节目找她，希望她能在台上哭出来，用煽情的方式讲述那段经历。
可她不愿意，她希望大家看到一个全新的、快乐的她，而不是一个沉沦在过去和悲伤中的她。
电影《肖申克的救赎》中有句经典台词：
“任何时候，能把你从深渊中拉出来的，只有你自己。”
苦难之所以过不去，是因为你总放任自己，沉溺在过去。
当你勇敢地前行，苦难终会化作身后的风景。
想起之前频上热搜的罗永浩，从霸道总裁到还债复出，他没少遭到了网友的嘲讽。
可他并不逃避，还常常调侃自己。
说他曾看到一句话：
“如果你欠银行100块，那是你的烦恼；如果你欠银行1个亿，那是银行的烦恼。”
然后瞬间觉就得自己挺厉害的，有幸让6家银行为他烦恼。
别人藏着掖着的落魄，他不躲不闪；别人羞于启齿的失败，他承认的坦荡。
听过一句话：“当你能笑着说出让你流泪的往事，你就真正强大了。”
当一个人能够笑着说出悲伤，那些悲伤就再也无法让ta受伤。
人生海海，浮沉在所难免。
唯有懂得接纳低谷、挥别过往，和学会释然的人，才能行至远方。
杨绛说：“人生最曼妙的风景，是内心的淡定和从容。”
一个人的强大，在于内心的强大。
以一颗宽容之心去待人接物，方能看见世间的万般美好。
以一颗平静之心去解决问题，方能在困境之中迎来转机。
以一颗乐观之心去面对悲伤，方能在低谷之中逆风翻盘。
余生，愿你我都能拥有一颗强大的内心，去抵御生活的重重磨难，跨越人生路上的沟沟坎坎，永远心怀希望，把生命中的每一段黯淡化作绚烂！
作者 | 苏绾，想要用文字治愈你心底的荒凉。
主播 | 常浩，杭州电台知名主播，微信changhao945。