你有没有发现，2020年比起往年，去世的老人要多了许多

自2020年下半年以来，就听到有不少老人故去的消息，今天不是这个朋友的舅舅故去了，后天就是那个朋友的姑姑故去了，一个个消息传来，心情渐渐变得沉重，就连一些做道士的朋友都有点忙过不赢，在一起玩的时间都少了！

我发现这些老人故去并不是疫情的原因，看着城里的、乡里的以及附近地方的路上经常是白灯笼飘飘、喇叭声的衰调由远及近地传来，这告诉我们是一个又一个老人去世了，我很疑惑，这到底是为什么呢？为什么会出现这种情况﹖

我想这应该是老年人的免疫力低、身体脏器逐步老化，以及脏器功能减退、机体代谢功能低下与皮下脂肪减少的原因造成的！加上自下半年以来，一天的温差变大，渐渐温度低、空气干燥、空气质量差等等，离世的概率就增高了。

以上的这些原因只是导致老年人故去的诱因，而引发老年人离世的重要原因是他们的基础疾病：心血管疾病和呼吸系统疾病。更有甚者，上了年纪的老年人往往是多种疾病集于一身，稍一不小心就会引发其一种疾病，那就来看看！

1、心血管疾病是老年人故去的罪魁祸首

每一个健康人的心脏都有良好的收缩和舒张能力，但是老年人有功能的心肌细胞在逐年减少，就连心肌的收缩力也在减弱。当每次心脏射血的时候，所能排出的血量也在减少，所以导致心脏的供血不足，比较易出现缺血性心肌病。

另一个方面，老年人的脏器功能在逐年退化，血管的弹性也在逐年减弱，较高的血压会破坏血管的内壁，易形成斑块（即人们常说的动脉粥样硬化）。当斑块脱落，堵塞脑血管和心脏的血管，就会引起“脑梗”和“心梗”的疾病。

而当处于气温较低的环境中，在寒冷的刺激下，人的血流动力学发生改变，更容易造成动脉斑块破裂，形成血栓，从而引起管腔狭窄。当血压升高过快时，血管会强烈收缩，老年人供血能力下降的心脏可以排出的血量进一步减少。

当这一系列变化叠加在一起时，就会增加心肌缺血缺氧和心肌梗死出现的机率，所以，和健康的年轻人相比，患有心血管疾病的老年人在秋冬季更容易出现意外，所以在这个季节里，所有的老年人要尽量少外出去活动、注意保暖！

2、呼吸系统疾病也是老年人的元凶

老年人随着年龄的增加，他们的呼吸气道结构会发生改变，分泌黏液的杯状细胞会增多，这样大量的黏液会阻塞呼吸气道，导致管腔分泌不畅。在冬季，由于温度和湿度相互作用等因素，呼吸道病毒感染在人群中也比以往更常见。

呼吸道感染后，由于老年人免疫力低下且排痰不畅，所以呼吸在公共的环境中，就更容易感染各种病菌，比健康人更易出现呼吸衰竭和重度感染，甚至是感染性休克进而导致死亡。其中患有慢性支气管炎或者慢性肺阻塞性疾病的！

3、老年人往往一人多病

除此之外，由于老年人的适应性和抵抗力较差，抗病能力低于青年人，往往会出现一人多病的情况。再加上老年人因脏器功能差，更易患有退行性疾病且疾病容易慢性化，比起其他人更容易出现心肺功能衰竭和意识障碍等并发症。

总结

秋冬季节，天气由温暖逐渐变成寒冷，而老年人身体是个玻璃身，容易受到外界影响，所以应注意身体防寒，预防疾病恶化，才能将死亡的风险降到最低。为了让老年人能健康长寿，所以在秋冬季节时，老年人就要做到以下二点：

第一，注意保暖，增强免疫力。空气质量差时尽量在室内活动，空气质量好时注意开窗通气，促进空气流动。避免出现感冒或者原本肺部疾病加重的情况。

第二，控制原发疾病。高血压的老年人应规律服用降压药物，避免血压忽上忽下。慢性阻塞性肺疾病患者和哮喘患者，更应避免感冒。在流感高发季节，可用流感疫苗预防感染。吸烟患者尽量少吸甚至不吸。

风萧萧兮易水寒，老人一去兮不复还。是的，老年人一到了这个年纪，就再也回不到曾经风华正茂的那个年代，心里有了无限的失落！想想勤劳奋斗了一生，到了今天，身体是越来越差，未来的日子也是指日可待，就无精打釆！

所以家里有老年人的晚辈们，为了让老年人的晚年能过得健康长寿、开心愉快一些，就应该随时提醒家里的老年人注意身体保暖，有病的及时治病，该吃药的就吃药；不然，气温如果降低了，老年人一个不小心就会难过这个冬季！

写于湘南千年水乡古镇大浦

2021.1.9.10:05