吃菠萝时，一定要注意四个方面，这类人群再馋也不要吃

天气越来越热了，各种新鲜的水果都陆续上市，既解暑又解馋的水果除了西瓜外，菠萝也是最佳的选择。菠萝不仅酸甜多汁，而且营养丰富，菠萝果肉中含有丰富的蛋白质、葡萄糖、膳食纤维、尼克酸以及多种易被人体吸收的微量元素，尤其是维生素C的含量很高，可以提升免疫力，还可以滋润肌肤，但是吃菠萝是有禁忌的。

1、不可以空腹吃菠萝。菠萝中含有丰富的强酵素，如果在空腹的时候食用，容易对胃部造成伤害，另外菠萝中还含有蛋白酶，空腹食用容易伤害到胃壁，引起胃部不适。吃菠萝最好在饭后一个小时后再吃。

2、不可以和海鲜同吃。在沿海热带地区，很容易出现菠萝和海鲜同桌的情况，这是不正确的，因为菠萝和海鲜都属于寒性食物，将两种食物混在一起食用，容易引起脾胃虚弱，严重的话还会出现恶心腹泻等现象，对身体造成损害，在食用菠萝和海鲜的时候，最好间隔2个小时以上。

3、过敏体质的人别吃。过敏体质的人最好不要食用菠萝，因为菠萝中含有菠萝蛋白酶等容易引起过敏的物质，易过敏体质的人群最好不要吃。另外患有口腔疾病的人也不要吃，因为菠萝中的菠萝酶会分解蛋白酶，从而刺激到口腔粘膜，不仅会感到口腔不适，严重的话会加重口腔病情。

4、未经处理的菠萝不要吃。菠萝虽然香甜美味，但是没有经过处理的菠萝会非常的难吃涩口。因为其中含有的物质包括甙类、菠萝蛋白酶，如果在食用之前不加以处理，便容易出现口腔发痒，过敏甚至恶心头晕等症状，为了保险起见，我们在食用菠萝之前，可以用淡盐水先处理一下，这样吃菠萝才会更香甜。

菠萝虽然好吃，但是不可以乱吃，以上四种吃菠萝的禁忌一定要知晓，不然不仅不能解馋，还会对身体造成伤害。