养生的99条小建议03

45、绿茶可预防肝病

46、胖大海泡茶不宜长期饮用

47、常梳头有益健康

48、长时间微笑有利健康

49、热水袋比电热毯更益健康

50、筷子最好半年换一次

51、正确刷牙比选择牙膏重要

52、强忍泪水等于慢性自杀

53、步行最有利于中老年人健康

54、每天要多走路

55、午睡有助于预防冠心病

56、老人晨练宜先进食

57、不宜用塑料袋保存果蔬

58、牙龈出血要尽快更换牙刷

59、多喝水能防肾结石

60、多吃玉米好处多

61、祛湿的可以煮菱仁水喝

62、豆浆不宜与红糖鸡蛋同饮

63、深呼吸可能不利老年健康

64、冬季不宜长时间留在雾气中

65、戴帽子不宜过紧

66、起床不宜马上叠被子