缓解腕关节不适，教你一套“上油操”，随时随地都能练|健康之路 / 开普饭

<健康之路> 吃对油才健康

中午,办公室里的小年轻和我演示一个叫"咕咕机"的新玩意.长相很迷你,搜集错题,拍照打印,马上就能完成,哇塞,这么神奇的东西! 一查还有一款叫「喵喵機」的.外形看,长着一双呆萌的大眼 ...

不需要借助道具,随时随地都能锻炼我们的手腕和手指,这么好用的徒手操快来学一学! 下载'央视频app',关注"央视健康之路",每天16:00精彩内容抢先看! 不需要借助道具,随时随地 ...

向大家推荐一套国家卫计委.北京体育科学研究所向全国推广的健骨操,经过分析发现,健骨操是目前一套能够有效帮助所有的中老年人有效预防骨质疏松,延缓机体退化的操! 还附国际骨质疏松基金会(IOF)的&quo ...

俗话说"树老根先枯,人老腿先衰".站立.行走.跳跃--人一生中一半以上的活动和能量消耗都要靠双腿完成,除了默默支撑着全身的重量,腿部还有三个重要的作用. 人体血液运行包括动脉和静脉 ...

俗话说"树老根先枯,人老腿先衰".站立.行走.跳跃--人一生中一半以上的活动和能量消耗都要靠双腿完成,除了默默支撑着全身的重量,腿部还有三个重要的作用. 人体血液运行包括动脉和静脉 ...

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道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号俗话说" ...

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