红枣与此物是天生的敌人，同食就是没病找病，现在知道还来得及

【红枣与此物是天生的敌人，同食就是没病找病，现在知道还来得及】

美好生活从健康开始，关注健康，关注生活，想要了解更多的健康知识，今天小编继续更新健康小知识，小编为大家推荐我们平时常吃的红枣，那么你知道红枣的相关知识吗？下面大家一起来看看吧！

红枣当中含有丰富的蛋白质和维生素，有极高的营养价值，能够提高人体免疫力，远离疾病。对于老人的骨质疏松和女性的贫血症状也有很大的作用，人们往往会选择利用红枣进行食疗保健，这是其他药物所不能比拟的，可以做成红枣糯米粥、银耳红枣粥、当归红枣粥等等，可以看出能够制作的方式非常丰富。

红枣搭配禁忌:

红枣+海蟹

红枣是不能和海蟹一起吃的，两者同吃的话最起码要间隔3个小时以上哦，不然很容易会患上寒热病，对于身体健康是非常不利的，所以要注意，为了滋补养生而没有注意食物相克就得不偿失了

红枣+银鱼：令人腰腹作痛

红枣+牛奶：影响蛋白质的吸收

吃枣后，不要马上吃高蛋白食品，如奶制品，因为维C会使这两种食品中的蛋白质凝成块不容易吸收，所以要在吃枣1～2个小时后，再吃高蛋白食品。你喜欢吃红枣吗？（图片来源于网络）